绿豆汤具有清热解毒的效果，是最好的养生食品，炎热的夏天很多人习惯了时不时喝一暑解渴。但是，绿豆汤很好，但不是每个人都适合喝。为什么不能喝绿豆汤的人包括生理日的女性呢实际上，生理日的女性不是完全不能喝绿豆汤，绿豆有......

咖啡是很多都市白领喜爱的饮品，不仅香浓可口还具有提神解乏的作用，平常工作特别是熬夜加班肯定少不了它。可当女性来月经时还能喝咖啡吗？喝咖啡会不会对月经有不良影响？来月经还有什么饮品不能喝？平时女性不应该大量喝咖啡......

月经期间，女性身体或多或少不舒服，但月经期间也是排毒的好时机，女性可以通过饮食烹饪来帮助身体排出污垢。那么，月经期间吃什么排毒快呢？月经期间吃什么排毒快？1、绿豆：在我们过的中医中，普遍认为绿豆是可以解百毒的，而且经常......

众所周知，女性来生理的时候不能碰冷水，不能吃冷食，不能激烈运动等，除此之外，还知道什么不能做吗？生理日是女性的特殊时期，我们要好好保护自己，全面了解生理日的注意事项。女性生理日应注意6大事项1、生理日染发一些研究发现，染......

西瓜是很多人都喜欢吃的一种常见的水果，作为一种吃瓜群众，现在除了夏天，很多人都喜欢闲着吃几片西瓜。但是，对于生理中的女性们，女性来月经后能吃西瓜吗？接下来，我们来调查一下月经能不能吃西瓜。家庭医生在线编辑注意到女性......

女性在月经期到来时好像有许多要禁忌的工作，不能喝咖啡就是其一。由于在月经来潮之前，女性机体的底细况会产生必然水平的变革，喝咖啡会造成经期的不适。姑娘月经期喝咖啡到底有什么危害呢?研究表现，过多的咖啡因，只会阻碍......

生理痛给女性朋友带来了很大的痛苦，大多数女性朋友都有生理痛的症状，特别是女性的血气运转不好，或者血气不足的情况下，容易引起生理痛。痛经时下腹疼痛膨胀，严重时昏厥。如果不想生痛经，女性朋友必须在生理日注意禁忌。下面......

月经时期是女性一月一度的敏感时期和特殊时期，由于体内激素的波动，不少女性在经期会出现皮肤敏感或是长痘等的情况，让她们很是烦恼。其实，女性经期也能好好护肤养颜，家庭医生在线编辑这就给大家推荐5款滋补糖水：姜枣红糖水......

月经期间吃什么好？许多女性在月经期间会出现经期延长或月经量增加的现象，如果不是器质性病变，随着血液流失的增加，会出现缺铁性贫血，不同程度的全身疲劳、呼吸困难、颜色苍白、嗜睡等症状。铁在人体中的含量极少，但其营养功......

古人赵之必云:经水之行，常用热而不寒，寒而止血，浑浊，腹泻，由此可见。因此，月经期间，许多有良好皮肤美容作用的食品也应该禁食，如梨、香蕉、菱形、石耳、石花、菱角、冬瓜、芥末、黑木耳、兔肉、麻仁等。如上所述，月经来潮时，必......

女性们希望自己总是保持有魅力的状态，但身体上各种各样的状况会产生各种各样的偏差，月经是很多女性每月面临的状况之一。月经期间吃什么比较好？生理日不舒服会让很多女孩头痛。其实，吃食物的话，不仅可以减少生理日的不舒服......

女性在月经期间，应该补充羊肉、鸡肉、枣、豆腐皮、苹果、薏米、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。如果有食欲不佳、腰痛等症状，饮食应选择营养丰富、健脾开胃、易消化的食品，如枣、面、薏米粥等。为了保持营养平衡，必须同时吃......

经期到了不要只是纠结身体上的一些不适，抓紧时机来调养身体才是关键。女性在生理日期间，故意补充以下食物，对身体和脸有很好的滋养作用。一、银耳银耳又称白木耳、雪耳等，属真菌类银耳科银耳，有菌中之冠的美称。银耳实体为......

经期是女性朋友的特殊生理阶段，在这个过程中女性朋友经常感到不舒服。由于女性体质娇柔，偶尔出现一些问题也在情理之中，但如果长时间有较为严重的异常，就要考虑采取适当的保养方法进行调节了。生理日维护原则清洁卫生生理......

有些女性阿姨来的时候总是疼痛死亡，生理痛的现象是女性朋友中常见的现象，与天生的生理痛相比，生理痛是自己做的，吃下面的食物会加重生理痛的现象，女性生理日最好不要吃。痛经不能吃什么1茶叶茶叶中含有50%的单宁酸，与食物中......

月经期间的饮食禁忌是什么？女性在月经期间，应特别注意饮食调节，否则会影响健康，那么月经期间的饮食禁忌是什么呢？以下小边为您介绍。月经是女性性功能的独特生理规律。许多女性在月经前几天会有一些不舒服的症状，如抑郁、焦......

每个月女生总是会有那么心情不好的几天。其实不要太过烦恼大姨妈的来临，大姨妈的到来能够给我们排毒养颜，在这期间如果好好利用还能减肥，那么在这期间吃什么好呢？下面小编为大家介绍经期适合吃的四样水果及四样减肥营养菜......

每月一次的经期是女性的特殊时期，此时身体状况相对较弱，建议不要吃以下三种食物。1、生冷类:中医所说的寒冷食物，如梨、香蕉、菱角、石耳、石花、地耳。这些食物大多具有清热解毒、滋阴降火的效果，平时吃对人体有益，但在经......

一般在月经期间，女性朋友都要戒口，注意饮食。如果吃了不该吃的东西不仅会造成身体不适还影响日后的身体健康。女性的益颜健体饮食调养的原则之一，就是与月经周期变化相吻合的"周期饮食"。这也是男女之间益颜健体饮食调整......

女性月经期间，由于体内荷尔蒙的变动，总是出现各种各样的不协调状况，有腹泻、乳房膨胀、疼痛的女性，但在月经前、月经前几天也会出现疯狂的青春痘。来月经就长痘痘怎么办？也许缺锌。以下六种高锌食物可以缓解这种情况。锌为......