早春乍暖还寒，慢性肾病和尿毒症患者应密切留意自身病情，防病治病都应做到“有备而来”。“早春的气温较低，容易使血管收缩，从而造成血压增高或不稳定，进而诱发心脑血管意外。尿毒症患者多伴有高血压和血管硬化等并发症，因而......

燥热内盛、肝阳上亢的老年人，如果大补则会使内热更盛，引起粘膜微血管出血、咽喉肿痛、肠燥便秘、头痛目赤等。患有湿热实征的老年人，如舌苔厚腻、面部水肿或老年心血管疾病(如高血压、高脂血症)，不得服用参茸滋补药。中药......

冬天是补充的时机，到底吃什么最好？羊肉暖胃，牛肉干燥热，鸡肉脂肪少……其实除了肉类，5种蔬菜是冬天补充的好帮手哦马铃薯、茄子、南瓜等，都是平凡意想不到的养生效果哦豌豆微量元素含量多排名原因:铜、铬等微量元素含量多的......

1.酸枣仁酒此药酒对于肌肤粗、心神不宁者，起到润肌肤、养五脏之功效。处方：酸枣仁、黄芪、茯苓、五加皮各30克，干葡萄、牛膝各50克，天门冬、防风、独活、肉桂各20克，火麻仁100克，羚羊角屑6克。制法：将药捣碎，置于净器中，用醇酒......

现在父母总是希望他们的孩子在发烧时立即打点滴，此外，错误地认为疾病需要补充，这些都是很大的误解。治疗不如预防疾病好，预防疾病也应根据不同儿童的身体特征，不能相同。不一定是流感季节。只要天气变化很大，孩子生病的概率......

怀孕，先进补品，同时吃各种保健品和补品，这是日常生活中常见的现象。然而，许多人为此埋下了不孕症的祸根。对此，专家解释说，正常人体内的激素是平衡的，补充剂具有激素的作用。大量进入体内可能导致体内激素紊乱、多囊卵巢综合......

如果男人出现早泄，盲目“进补”，不到医院诊治，很容易变成重度早泄。身体遭罪，可能还会花更多的冤枉钱。男人早泄怎么办？心理疏导也很重要有时候早泄之所以久治不愈，很大一部分原因是男性心理作祟。治疗早泄，除了坚持正确用药......

春季养生，需要给身体及时的进行进补，该怎么办呢？很多人选择吃大枣，大枣含有丰富的营养，是进补不错的选择，但是吃大枣也不能乱吃，如果吃的不适当对身体造成一定的伤害，注意三大误区，具体详细如下：误会1：大枣补充维生素C支持这种说......

黑豆营养丰富，其蛋白质含量高于肉、鸡蛋和牛奶，其他营养素含量也非常丰富。经常吃黑豆，可以软化血管，滋润皮肤，延缓衰老，特别是高血压、心脏病、肝脏和动物等疾病。黑豆中蛋白质的含量是牛肉、鸡肉和猪肉的两倍以上，牛奶的12......

老年人由于各个组织和器官的功能减退，可表现出体力减弱，抗病能力低下，听力、视力减退，发白脱发，健忘失眠，食少畏寒等特有的生理现象;也有许多老年人伴发有不同程度的慢性老年病。因此，对老年人来说，适当服用一些滋补品，确实可......

春天到了，又到了进补的季节，那春季进补吃什么好呢？粥当然是免不了的，那喝什么粥更有利于春季进补呢？一起来了解一下吧。牛奶大米粥春天，人易产生疲乏感，多喝些牛奶大米粥，可有效消除疲劳。用牛奶250克，大米100克，白糖10克，置砂锅......

据中医介绍，随着年龄的增长，人的血气也呈现出虚弱衰减的过程，冬天的寒邪消耗了人体的阳光，容易发生寒冷，人才需要补充。冬天是补充的好季节，怎么补充也很讲究，专家建议早吃热，晚吃凉。这里的热和凉不是食物的温度，早吃热，晚吃凉......

4月20日，我们将迎来二十四节气当中的“谷雨”，这也是春季的最后一个节气。谷雨时节雨水增多，同时气温快速回升，一般不会再有明显的寒潮出现，也意味着春季即将结束。那么，在谷雨时节，我们的养生策略需要进行什么样的调整？专家：......

第一，应根据乍暖还寒，人体阳气上升的特点，以清补、柔补、平补为原则，根据自身虚弱情况，辨证选用助正气或补元气的滋补品。第二，应把药补与食补结合起来，以补中益。通常情况下，可选用党参、黄芪、红枣、淮山药、首乌等，单味加瘦......

眼下正值夏秋之交，连日雨水不断，空气潮湿闷热。湿热天气，体质湿热人群应从饮食和生活上调理，立秋节气进补要注意8大禁忌，下面一起跟小编一起去看看吧!避免无病乱补无病乱补，增加费用，伤害自己。服用肝油过多会引起中毒，长期服......

“秋季进补熬一冬”，因此许多人在入秋之后开始膳食进补。专家提醒，盲目进补容易导致毒素在体内滞留，秋季进补的同时切勿忘记排毒。第三军医大学新桥医院营养科主任王建博士介绍，人在经历夏季炎热和冷饮的“冰火两重天”后......

冬意渐浓，进补又成了热点。冬进补是老广们顺应时令，调理身体的好传统，但冬进补也要得法，不得法则可能南辕北辙，在养生的道路上越走越偏远。那么冬进补该如何补呢?很多进补方法存在误区：误区一：进补过急很多老百姓急吼吼的就......

减肥最重要的是抓准自己应该吃什么，对于很多减肥失败的人来说控制饮食是最痛苦的。每天都要控制自己的饮食摄入量无疑是一件非常困难的事情，下面就告诉大家在瘦身减肥的时候应该如何吃，推荐给您是几种中药粥品，帮助您快速......

妇女在怀孕期间需要非常小心，一旦过度补充很可能会伤害胎儿，如果春季补充，应优先考虑平补充。春天万物开始，阳气生长，饮食要以健脾壮阳为主，减酸增甘，适量增加蛋白质，B维生素、钙、镁的摄入量。五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜......

刚生完孩子的产后妈妈在进补方面要注意，不能盲目，不同阶段，重点不一样，与此同时，还要注意有些食物是不适合产后妈妈食用的，那么，产后妈妈怎么进补？产后妈妈不能吃什么食物？下面本站小编就来说说。产后妈妈怎么进补第一阶段：第一......