酸枣核具有如此显著的功效，实属养生益气的食疗佳品。一般来说，酸枣核均是用来内服，可以煎汤，也可以煮汁，还能熬粥，具体怎么服用就要看是治疗什么样的症状了。下面，我们一起来看看酸枣核的食用方法有哪些吧！1、酸枣核粥：酸枣核1......

圣女果，又称小西红柿，顾名思义，比西红柿小得多。此外，圣女果的形状是球形、梨形和醋粟形。西红柿的形状通常是椭圆形或方形的，因此圣女果和西红柿可以从形状上简单地区分。我们在市场上看到的圣女果颜色一般是红色、黄色、......

荸荠的功效和作用1.荸荠治疗阴津虚损的便秘：荸荠洗净去皮，用水煮熟，澄清水，然后吃荸荠。每天早上和下午一次，每次5-6次。2.荸荠治疗食道癌：10个荸荠，带皮煮，每天吃。3.荸荠治疗癌症患者肝肾阴虚:荸荠150克，鲜蘑菇14个，枸杞15克，......

红景天是一种产自高原的名贵中药材，多数都是产于西藏地区，药用价值非常高，也有很好的保健作用，对人体健康来说有诸多的益处。不过很多人对于红景天这种药材了解的不是很多，今天我们就为大家介绍一下红景天的功效与作用及食......

鸡蛋营养价值高，很多人爱吃，尤其是每天早上，很多人都会吃一颗鸡蛋，有研究显示，每周吃3~6个鸡蛋可明显改善血脂代谢，那么，怎么健康吃鸡蛋呢？下面本站小编就带来介绍。每周吃多少个鸡蛋能改善血脂6月16日，中国医学科学院阜外医院......

天麻是一种草本植物，将天麻的块茎经过处理之后，就是一种比较名贵的中草药了。天麻的使用是可以治疗一些人体的疾病的，所以，天麻是有利于身体健康的。天麻的功效非常的多，比如说有效的镇痛镇静、有利于降低血压等等。除此之......

黑枣不是枣，是柿。黑枣学名君迁子。属柿树科、柿属，别名软枣、牛奶枣、野柿子、丁香枣等。黑枣属於梅李科落叶乔木，简单来说就是“西洋李子”的一种又称为西洋枣，果粒像婴儿拳头大小，果肉相当厚美、核果较小，但气味却是非常......

桂花果具有生津止渴、缓解便秘的功效，还能补充人体所需的维生素。它的营养价值非常丰富，可以直接煎或泡茶。在生活中，它应该与肉和蔬菜相结合，营养全面，补充身体所需的各种营养，避免滥用药物。桂花果含有大量的膳食纤维和氨......

相信大家都知道玫瑰茄，不知道的也应该听说过。有的人说玫瑰茄性味酸、辛，性平，可清凉退火，并可作为抗坏血病的良药。玫瑰茄的功效与作用及食用方法颇多，具有利尿、促进胆汁分泌的作用。当然玫瑰茄的功效与作用及食用方法还......

女人喜欢自己的人。可见容貌对于一个女性的作用有多大，当然好的容颜不仅仅是靠化妆品就可以达到的。好的好转才是好脸的根本。阿胶在养颜方面的效果是毫无疑问的。的确是女性的养颜圣品。但是阿胶的功效与作用及食用方......

说道天麻相信大家一定都听说过，只有它的功效大家一定也会知道一点。比如说：大家身边一定有肢体麻木或是半身不遂等这样症状的人，他们真的是太可怜了，也太痛苦了。他们就可以服用一些天麻，因为天麻对治疗半身不遂的人有很大......

党参补气养血，是其主要特点之一。因此，气血两虚、气短、心悸、疲劳、面色苍白、头晕、食欲不振、大便虚弱、易感冒的人也应服用党参。实验表明，党参能增加红细胞，增加血红蛋白，贫血患者吃党参是有益的。白细胞因化疗和放疗......

鱼露作为一种调料，在做美味佳肴的过程中起着很重要的作用。天热的时候，人们很喜欢吃凉面，现在介绍一个鱼露凉面，具体做法：1、先把食材准备好，鱼露汁适量，鸡蛋面80克，海苔丝适量，油适量，葱花适量；2、锅内放一些水，煮沸，把鸡蛋面放进......

一、干姜粉的作用和功效1.防腐除菌防腐灭菌是干姜粉最重要的作用，通常我们腌肉食品，可以放适当的干姜粉，不仅可以去除肉食品的鱼腥味，还可以避免细菌生长，可以合理增加肉食品的储存时间也可以使腌肉食品味道诱惑嫩。2、提......

地骨皮，是枸杞根茎的外衣，有清热解毒之良效，是不可多得的泻火佳品，具有凉血止血、清热滋阴等作用，对于地骨皮的功效与作用及食用方法，可能很多人还不了解，下面为大家具体介绍。地骨皮的功效本品甘寒，善清泄肺热，除肺中伏火，则清......

山药豆有着如此高的价值，注重养生的朋友不妨在日常适量食用，对健康也有不少好处。山药豆的食用方法非常多，可以直接煮熟了吃，也能做甜品、炖汤、煲粥等等，总有一款是你的菜！油炸山药豆糖雪球做法：山药豆洗干净，加白糖、淀粉、......

银杏，又称白果，因为长的像小杏，核为白色，所以叫银杏，银杏树高可达二三丈，2月开青白色花，它是在夜间开花，叶子像鸭掌，一枝可以结子百十，去肉去核为果，核两头尖。中医认为，银杏味甘、苦、涩，性平，有消毒，不可多吃，它是止咳定喘的佳品，具......

说道孕妇奶粉的食用方法，肯定很多妈妈所会觉得很简单，不就是加入热水溶解奶粉，就可以喝了吗，那你就错了。在食用孕妇奶的时候也有一些需要注意的事项，跟妈网百科一起去了解一下吧！1.不要拿孕妇奶粉当水喝一般来说，准妈妈一天......

翡翠元宝饺子食材：面粉、菠菜、肉、香菇、花椒水、盐、油、生抽、糖做法：1、波菜洗净榨汁。2、汁里少放些盐，面里加个鸡蛋，用波菜汁和面，反复揉面团，三光为止(手光，盆光，面光)，盖上盖子醒面团。3、肉搅成馅加入调料腌一会儿.把......

蜂蜜的好处多多,蜂蜜味甘性平，《神农本草经》：“主心腹邪气，诸惊痫痉，安五脏诸不足，益气补中，止痛解毒，除众病，和百药，久服强志轻身，不饥不老”，可见它集合了治病强身两大功用。但喝蜂蜜也是有一定的技巧，需要懂得如何把蜂蜜的功......