相信生完寶寶以後肚子面板鬆弛是讓很多寶媽都苦惱的一件事吧，這是因為懷孕的時候，隨著胎兒的增大，腹部的面板被寶寶撐大，生完寶寶以後就會造成腹部面板鬆弛，肚子面板鬆弛怎麼辦？
1.如果面板鬆弛的厲害，短期之內可以採用塑型衣來進行塑型，塑型衣可以起到收緊腹部贅肉以及多餘的面板組織，長期堅持使用可以讓面板緊緻起來。
2.加強鍛鍊，雖然照顧寶寶特別辛苦，但是如果想讓肚子鬆弛的面板恢復如初，那麼堅持運動是一種有效的辦法，最好的運動就是仰臥起坐和瑜伽。
3.給肚子鬆弛的面板進行按摩也可以起到面板緊緻的效果，具體方法是沿著腹部順時針轉三圈，然後逆時針轉三圈，堅持下來可以讓面板緊緻起來。
4.塗抹精油會改善肚子上明顯鬆弛下來的面板，所以想要讓肚子緊緻有光澤，可以在洗澡以後，塗抹一些可以有助於恢復的精油，相信會對面板的恢復有一定得效果的。
產後面板鬆弛是每個媽媽都會遇到的難題，作為媽媽的千萬不要傷心煩躁保持良好的心情，對寶寶和孕婦十分有益處的。
