失眠這種疾病困擾著大量的人，非常朋友的睡眠治療相對較差，失眠給人們的生活帶來了嚴重的麻煩，導致第二天的精神狀態不佳。中醫對失眠的效果更好，現在讓我們瞭解中醫如何調節失眠？1.心腎相交法心腎相交可促進睡眠。動作很簡......

傳統醫學認為，經常生氣主要與肝氣鬱結有關，患者適宜進食一些具有理氣、疏肝解鬱作用的食物。此外，如果肝氣鬱結日久，還可能化生肝火，所以患者還常配合進食一些具有清洩肝火、滋陰平肝作用的食物。但食物的作用較輕微，一般不......

眾所周知，胃默膜可以分泌鹽酸和胃蛋白酶，分解和消化食物，但它們不消化自己的胃壁組成，胃膜也可以防止酸和酶的破壞。如果胃劾膜的抵抗力降低，可能會發生慢性胃炎。飲酒、暴飲暴食、精神緊張和某些藥物可能會削弱胃新膜的抵......

腹部肥滿多見於腹部脂肪沉積，其是因能量攝入超過能量消耗所致。因此應重視飲食調理，宜吃低升糖指數、低脂肪、高膳食纖維、高蛋白質的食物；少吃或不吃高能量、高脂肪、高鈉的食物。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食水產堅果豆......

弱脈是一種病理脈象，中醫認為主要與陽氣虛衰、氣血虛弱等有關。患者適宜吃一些補充陽氣、補血養血的食物，應限制過於油膩、生冷、辛辣刺激的食物，但食物作用較輕微，一般不會有明顯的效果。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食水產......

停經和更年期是每個婦女所必經的路程,一般平均都發生在50歲上下,雖然它是一種自然的現象,但由於它會影響女性的日常生活作息,因此不可不重視此現象對婦女所造成的影響!!約有3/4的停經或更年期的婦女只有月經停止的現......

慢阻肺就是慢性阻塞性肺病的簡稱，在老年人當中發病率尤其高。其實可以通過平時的飲食來調理這種症狀的。那麼你知道慢阻肺吃什麼好嗎?今天小編為大家推薦五款治療慢阻肺的中藥膳，一起來了解一下吧!黃芪烏骨雞取黃芪60克......

甲減是甲狀腺功能減退症的簡稱。其病因複雜，包括自身免疫損傷（例如橋本甲狀腺炎）、甲狀腺破壞（例如甲狀腺手術）、碘缺乏等。患者的飲食應注意營養均衡，通常建議吃一些高蛋白質、高維生素、高膳食纖維的食物，不宜吃辛辣刺激、......

三九天和三伏天，一個是一年中最冷一個是最熱的日子。寒氣最重的日子，人體容易變得比較虛弱，正是養生進補的好日子。三九天怎麼調理身體三九天該如何進補。本站帶來相關介紹。三九天怎麼調理身體穿東莞的冬天不像別的城市......

考慮是否是久坐或是體力勞動或是受涼導致的腰肌勞損，所以導致的腰痛不適的症狀，建議臥床休息，避免重體力活，採用專業中醫藥內服外用相結合治療，內服中藥，舒筋通絡，祛風散寒，外用膏藥，強筋健骨，活血化瘀，消腫止痛，能控制病情的發展......

人在更年期以後激素水平下降，飲食宜清淡，建議吃一些富含優質蛋白的食物，還需適當增加鈣、維生素D等的攝入，以預防骨質疏鬆。但應限制高糖、高鹽、高脂的食物，以免增加糖尿病、高血壓等的發病風險。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶......

寶寶腹瀉尤其容易出現在秋冬季節交替時期，而且可能頻繁發生，並且來勢洶洶，讓媽媽們手足無措。持續腹瀉只需要短短的兩三天，可愛的胖寶寶就會變成瘦寶寶，還可能引發各種併發症，威脅寶寶的健康，甚至是生命，那麼寶寶拉肚子怎麼辦......

飲食不規律、過度勞累、喜飲冷食等因素都會導致脾胃虛寒，脾胃虛寒的人往往容易生病，這樣一來就對人們的身體危害比較大，那麼脾胃虛弱怎麼調理藥方？下面我們來看看治脾胃虛寒的偏方大全，希望可以幫助到大家，幫助大家緩解症狀......

“我家孩子一直以來都很會吃，喂啥吃啥，但是最近這幾天不知道怎麼了，孩子的食慾變得很差了，真擔心是不是腸胃不好。”“寶寶不知咋了，最近的便便不正常，總是看到很多泡沫，是消化不好嗎？”面對寶寶身體突然不適，有時真搞不明白，我......

一般建議骨折患者適當多吃富含蛋白質、維生素、鈣等營養物質的食物，有助於促進骨折癒合；同時患者應注意避免吃油膩、醃製和辛辣刺激性食物，以防對機體造成不良影響。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食水產堅果豆製品胡蘿蔔、莧......

我知道已經好幾個月了。我總是每天晚上心悸，睡不著覺。有時我只能在凌晨三四點眯著眼睛。我現在的精神不是很好。基本上，我每天都有失眠症狀。我現在的工作不是很好。我吃什麼藥治療心悸和失眠？1.長期失眠的患者可以服用......

我們可以發現，近年來失眠的數量逐漸增加，失眠的出現實際上是由於壓力的增加，在治療失眠的過程中，許多天然藥物可以讓我們的身體，得到一定的幫助，更快地進入睡眠，以確保良好的睡眠質量。現在很多女女性想在睡覺前吃點東西，但她......

目前，沒有相關研究表明肺結節的形成或恢復與飲食存在明確關聯，故在排除食物過敏的前提下，肺結節的患者宜食富含維生素、膳食纖維以及蛋白質等的食物，忌食刺激性、高膽固醇以及高鈉等食物，飲食結構和飲食習慣的調整，可在一定......

冠心病是一種非常常見的心臟病。冠心病通常是由年齡和不良生活習慣引起的，吸菸和飲酒也是導致冠心病的重要因素。冠心病患者一開始會感到胸部壓迫，胸悶、胸痛，那麼冠心病飲食應該怎麼做呢？以下是小邊收集的一些資訊，讓我們......

如果卵巢功能衰退了，會影響女性雌激素的分泌，加快面板老化，還會降低女性的生育質量。因此，在發現自己卵巢功能衰退以後，首先一定要牢記這五吃一不吃:1、要多吃一些大豆或者是豆製品。這兩種食物中含有異黃酮，並且具有平衡雌......