秋天，乾燥是一大特徵。乾燥容易引起肺部問題，引起咳嗽起火等。女性必須在秋天養生三大，明年也是紅潤美麗的女性。秋季養生:潤燥秋季養生需要重視潤燥，蓮藕是合適的食物。蓮藕具有開胃清熱、補血益氣的作用，而且蓮藕還能滋......

眼下正是石榴上市的季節，除了能止瀉潤燥外，下面列舉一些對石榴你可能不知道的好處。預防前列腺癌和心臟病。流行病學調查發現，常喝石榴汁有助於預防前列腺癌。喝石榴汁可改善血液狀況，進而改善心血管疾病患者的健康。預防......

秋天氣候乾燥，空氣中缺乏水分滋潤，人們口鼻乾燥，口渴，面板乾燥，肺乾燥咳嗽，出現秋幹症。但是，現在大量發售的應季新鮮水果，人體所需的營養物質豐富，不僅豐富，還有滋陰養肺、滋潤生津的效果，治療與肺有關的疾病，是秋季養生保健的美......

寒冷乾燥的冬天，有些人皮膚髮癢，面板缺乏維生素a時皮膚髮癢粗糙，不足時皮膚髮癢，臉色蒼白，冬天發癢吃什麼食物好呢？冬季面板瘙癢吃什麼食物？1、棗棗含有大量環磷酸腺苷，具有抗過敏效果，可防止面板過敏，防止面板瘙癢。裡面含有大......

秋風起，肺乾燥，秋幹邪盛，最容易傷肺陰。入秋後常常會出現咽乾口渴、面板瘙癢、眼睛乾澀、咽喉腫痛等秋燥現象。這個時候該怎麼辦？咽乾口渴:煮沙蔘麥冬湯9月初不僅熱，溼，還幹。肺主呼吸，與大氣相同，乾燥邪氣容易傷害肺陰，人口乾......

秋天的乾燥吃什麼？秋燥最適宜湯水。有什麼湯水滋陰潤燥？小編介紹五種養顏湯。1、淮山蓮子湯山藥效能光滑，蓮子有健脾固腎的效果。秋天，健康的人多吃淮山蓮子湯，成為良好的滋養補品。對於久熱不退而津枯血乾燥的人來說，利用......

一些行業的女性經常說話，如教育、市場營銷等職業，多年來說話對喉嚨有很多傷害，喉嚨沙啞咳嗽的煩惱不勝煩。那麼如何才能更好的保護自己的聲音呢？飲食是第一推薦的方法，方便有效。這次，推薦各種自制潤喉膏。天然環保，不含防腐......

天氣乾燥這些中藥進入方面養顏潤膚。冬天風很高，人們經常感到口鼻乾燥、面板乾燥、眼角乾燥等不舒服。怎樣才能滋潤肌膚，防止乾燥呢？中醫認為，防止乾燥，滋陰潤肺，可以用以下中藥入口。中醫學認為，外界乾燥邪惡過多，侵入體內，損......

青少年正直髮育期，飲食不注意很容易上火，春季更是一個容易上火的季節，那青少年降火潤燥的食物都有哪些呢？各位媽媽們趕緊和小編一起來了解一下吧。1、蜂蜜甜甜的蜂蜜也是超棒的去火食品呢！《本草綱目》上記載，蜂蜜有“清熱......

如果想要滋陰潤燥，那麼建議服用六味地黃丸，裡面的中藥成分藥效是非常好的。杞菊地黃丸裡面的枸杞菊花也能夠有效的滋潤潤燥，同時還可以緩解腰痠。左歸丸以及麥味地黃丸滋陰潤燥的效果都是很好的。很多女生都會有肝火旺盛......

立秋是秋季的第一個節氣，天氣是由熱轉涼的交替時節。但立秋並沒有出伏，在暑熱、暑溼未消的同時，秋涼、秋燥也隨著節氣到來。所以，立秋養重點：養肺潤燥。立秋之後，空氣逐漸變的乾燥，肺喜潤而惡燥，所以，這時候最容易造成肺的損傷......

櫻花牌牛黃解毒丸和通幽潤燥丸能一起吃嗎通幽潤燥丸的成分是枳殼（去瓤麩炒）、木香、厚朴（姜炙）、桃仁（去皮）、紅花、當歸、苦杏仁（去皮炒）、火麻仁、郁李仁、熟地黃、地黃、黃芩、檳榔、熟大黃、大黃、甘草。輔料為蜂蜜。那麼......

夏天一天天的熱起來了，寶寶身體的變化也呈現的更加的明顯。夏季經常感冒發燒燥熱，寶寶厭食，看著寶寶一天天的瘦弱，家長都十分的擔心，下面本站的小編為大家介紹適合夏季的水果羹的製作方法，在這個夏季讓寶寶的胃口變好，身體免......

不知不覺已經是深秋了，即使是華南地區也有秋天的意思。秋天早晚氣溫低，加上空氣乾燥，燥邪傷肺，容易讓人有咽乾、乾咳等症狀。因此，秋天，特別是深秋，潤肺噪音是飲食養生不變的重點。下面的家庭醫生線上編輯推薦兩種常見的食品......

冬季氣候特點第一是燥二是冷，人們總感覺嗓子發乾、口腔潰瘍、皮膚髮幹……中醫認為，冬令進補與平衡陰陽、疏通經絡、調和氣血有密切關係。在寒冷季節，更宜進行食補。這在改善營養狀況、增強機體免疫功能等方面，可以表現出......

大家知道中醫是講究陰陽平衡的，因為我們認為這個世間的萬事萬物都存在一個平衡，由於陰虛，就導致“陽”顯得有些過多，於是就很容易出現“陰虛火旺”的症狀，表現為手足心熱、午後潮熱、盜汗、口燥咽乾、低熱、心煩失眠、頭暈......

秋天氣候比較乾燥，這個時候可以多吃一些滋陰潤燥的食物，比如銀耳，推薦一粥一湯一羹，那麼，秋季有哪些補養食物推薦？下面本站小編就帶來介紹。秋天乾燥可以多吃哪些滋陰潤燥的食物秋天乾燥，可以多吃一些銀耳等具有滋陰潤燥功效......

粥食有的重在散風去熱、甘潤降火、消煩解燥；有的重在養胃健脾、益肺寧心、滋陰潤燥;有的重在潤肺養肝、益精生血、壯腎強筋，都不失為保健佳品。經常服食，能軟化血管、降低血壓、抗老防衰、延年益壽，對中老年人尤為適宜。......

如果想要滋陰潤燥，那麼建議服用六味地黃丸，裡面的中藥成分藥效是非常好的。杞菊地黃丸裡面的枸杞菊花也能夠有效的滋潤潤燥，同時還可以緩解腰痠。左歸丸以及麥味地黃丸滋陰潤燥的效果都是很好的。很多女生都會有肝火旺盛......

現在，氣候正進入秋天。不僅空氣乾燥，還會引起喉嚨不適，但也會出現各種症狀，如喉嚨痛、喉嚨痛、聲音嘶啞等。茶是一種很好的潤燥的方式，不僅可以解渴，可以緩解症狀，不多說了，下面本站的下邊為大家分享秋季的養生之道，秋季應該喝......