裙帶菜湯是裙帶菜最簡單方便的做法。但是廣大吃貨們又怎麼會滿足於一種吃法呢？下面，為了分享更多的裙帶菜美食，我們來多介紹幾道裙帶菜的做法給吃貨們參考。1、裙帶菜粥。材料：淡幹裙帶菜10克、粳米150克、鹽1/2茶匙、香......

「導讀」海帶是一種含碘量很高的海藻，碘是人體必須的元素之一，缺碘會患甲狀線腫大，多食海帶能防治此病，還能預防動脈硬化；裙帶菜中含有多種營養成分，據初步分析每百克幹品中含粗蛋白11.6g，精脂肪0.32g，糖類37.81g，還含有多種維......

裙帶菜是不能減肥的，但對減肥具有一定幫助。裙帶菜的營養價值較高，不僅含有豐富的蛋白質、核黃素、碳水化合物、維生素B1、維生素B12、維生素E等營養物質，且還含有豐富的鐵、硒、碘、鈣、鉀等微量元素。而適當食用裙帶菜......

海木耳長於深海，本身具有陸地植物所沒有的營養物質，常食對身體有很大的好處，被稱作是“長壽菜”。而被稱為聰明菜、美容菜、健康菜、綠色海蔘的裙帶菜，是微量元素和礦物質的天然寶庫，據介紹，經常食用海木耳可提高人體免疫功......

日本是世界公認的長壽國，其中主要原因之一就是裙帶菜每天必上餐桌。裙帶菜已成為日本、韓國兒童和學生營養配餐的必備菜餚。裙帶菜中含有多種營養成分，據初步分析每百克幹品中含粗蛋白11.6g，精脂肪含量0.32g，糖類37.81g，灰......

裙帶菜豆腐湯一直是食客迷戀的一道湯品，它的味道鮮美，口感爽滑，其營養價值更是不容小覷，裙帶菜是眾所周知的“含碘大王”，豆腐富含人體所需的蛋白質。那麼這道看似做法簡單的菜餚，要怎麼做才能做出色味俱佳呢？下面我們就來了......

提起裙帶菜，大家可能有些陌生，但是其實我們在日常生活中經常會吃到。下面我們就給大家介紹一下裙帶菜。裙帶菜屬海藻類的植物，一年生，色黃褐，高1—2m，寬50—100cm，葉綠呈羽狀裂片，葉片較海帶薄，外形像大破葵扇，也像裙帶，故取其名......

我們在日常生活中需要注意的問題很多，這對我們自己會有很好的幫助。但需要注意的是，當人體出現問題時，不僅要立即進行治療，還要注意日常生活的各個方面。對於一些患有痛風的人來說，他們不能在飲食搭配上隨便吃，這些病人不能......

裙帶菜與海帶，兩者看起來相似，其功效與作用卻不盡相同，那麼裙帶菜與海帶有什麼功效與作用呢？下面我們一起來了解！首先，我們都知道海帶具有一定的藥用價值，因為海帶中含有大量的碘，碘是甲狀腺合成的主要物質，如果人體缺少碘，就會......

日本是世界公認的長壽國，其中主要原因之一就是裙帶菜每天必上餐桌。裙帶菜已成為日本、韓國兒童和學生營養配餐的必備菜餚。裙帶菜中含有多種營養成分，據初步分析每百克幹品中含粗蛋白11.6g，精脂肪含量0.32g，糖類37.81g，灰......

裙帶菜含有十幾種人體必需的氨基酸、鈣、碘、鋅、硒、葉酸和維生素A、B、C等礦物質，是微量元素和礦物質的天然寶庫。1.裙帶菜的蛋白質跟鐵的含量都非常高。蛋白質有助於提供我們的肌肉強度，鐵可以加強我們身體造血器官......

海木耳其實是一種海藻植物，形狀扁扁的，邊緣有彎曲；因為形狀很像木耳，所以叫做海木耳，不過厚度比木耳要薄；顏色介於海帶和裙帶菜中間。它含有陸地可食性植物的所有營養成分：蛋白質、維生素、纖維素及鈣、鐵等多種微量元素，又含......

「導讀」裙帶菜屬於海藻類的植物，是黃褐色的，葉綠呈羽狀裂片，葉片和海帶相比比較薄，外形像大破葵扇，也像裙帶，所以取名為裙帶菜。分淡幹、鹹幹兩種。裙帶菜被譽為海中蔬菜，營養豐富，含有多量的碘和鈣，其蛋白質和鐵的含量比海帶......

說起裙帶菜，可能很多人吃過，卻對它不怎麼了解。如果是在內陸城市，可能更為少見，但其實裙帶菜是營養極其豐富的“海底蔬菜”，富含人體所需的多種礦物質，它含鈣量是“補鈣之王”牛奶的10倍，含鋅量是“補鐵能手”牛肉的3倍。下......

裙帶菜和海帶都是我們非常愛吃的藻類，但是大家也經常把兩者混淆，更有甚者，直接認為這兩者就是同一種東西。那麼，裙帶菜與海帶到底有什麼區別呢？海帶是我國人民喜愛的食用海藻。海帶為帶狀體，分為固著器、柄和帶片三部分。固......

轉眼又到秋風乍起的時候，如果能喝上一碗暖暖的裙帶菜豆腐湯，對於吃貨來說，人生是否就完整了呢？沒錯，裙帶菜豆腐湯是常見的一道家常美食，其主要的材料就是裙帶菜和豆腐，裙帶菜的形狀類似海帶，但其營養價值卻更勝一籌，其含碘量高......

裙帶菜營養豐富，食用價值也很高。不同吃法的裙帶菜有不同的口味，適合天南地北不同口味的人群食用。下面，我們就來介紹一下裙帶菜的吃法有哪些。1、蘿蔔燉裙帶菜材料：白蘿蔔、裙帶菜、黃豆、大醬、薑末等。做法：黃豆先用清......

裙帶菜老少咸宜，適合不同年齡段的人食用，多吃能治療高血壓和軟化血管，下面我們就一起來了解幹裙帶菜的功效與作用！第一、幹裙帶菜對於預防高血壓、心臟病、促進人體器官的新陳代謝等具有特效，對預防動脈硬化、心肌梗塞、糖......

裙帶菜是褐藻植物裙帶菜科的海草，不僅含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質，還含有褐藻酸、甘露醇、褐藻糖膠、不飽和脂肪酸、膳食纖維等多種活性成分，具有利尿消腫、促進排便的功效。功效作用裙帶菜具有利尿消腫、促進排便......

「導讀」海木耳產于海洋深處，是一種稀有的野生藻類植物，除了具有木耳所有的營養成分之外，還含有豐富的碘、鈣、鐵等人體必須的微量元素以及多種氨基酸、維生素。經常食用海木耳可以提高人體的免疫功能，促進脂肪代謝，而且還......