魚肉是一種低脂肪高營養的食物，對於孕婦來說，多吃魚肉是有好處的。而清燉草魚既保住了草魚的營養，又保持著魚肉的鮮美，孕婦是可以食用草魚的。不僅是草魚，孕婦也可以多吃鯽魚。這兩種魚不影響胎兒的正常發育，也不影響孕婦健......

剛生完孩子的媽媽都很煩惱，說白了就是因為奶水不足的原因，雖說可以使用配方奶，但是終究沒有自己的奶水有營養啊。所以媽媽們都想著法子吃一些下奶的東西，而聽說吃排骨好，那麼清燉排骨湯下奶嗎？排骨湯是產婦產後最佳的食品，不......

民間流傳著“吃鵝肉，喝鵝肉湯，一年四季不咳嗽”的諺語，鵝肉和蘿蔔一起燉還能起到補肺氣、止咳平喘的功效呢。不過鵝肉的腥味較重，在清燉的時候需要做好去除其腥味在步驟喲，雖然鵝肉的肉質沒有雞肉那麼滑嫩，但也是蠻鮮嫩的，燉......

很多人對魚湯都有一種莫名的喜歡，就算不喜歡吃魚，但也會喝魚湯。特別是清燉鯉魚湯，不僅孕婦可以喝，小朋友也可以喝，下面我們來看看清燉鯉魚湯都有哪些好處吧！「清燉鯉魚湯的營養價值」1、鉀含量高。多吃鯉魚可以增強肌肉的......

清燉鯉魚湯的營養豐富，有著容易被人體吸收的蛋白質，還有維生素A和維生素D，小朋友吃了保護眼睛還能預防佝僂症。但是對於產後的新媽來說，乳汁分泌少，喝清燉鯉魚湯可以下奶嗎？Q：清燉鯉魚湯可以下奶嗎？A：可以。如果想清燉鯉魚湯可......

做肉類的時候多數爆炒就OK了，又香又省事兒，那麼做起魚來，可不能爆炒哦！我們對魚的口感要求，大多在一個字：鮮。所以我們今天選擇了清燉的方法來烹調鯉魚。主料：鯉魚1000克輔料：冬筍50克，火腿50克調料：食鹽10克，蔥20克，姜20克，料酒20......

清燉排骨作為一道營養價值極高的家常菜，不少媽媽不特別喜歡此味佳餚。因此，有不少孕婦媽媽會問，清燉排骨在懷孕期間適宜吃嗎？答案是可以的。清燉排骨的主要食材是排骨，孕婦吃排骨對胎兒的大腦發育益處很大。排骨中含有豐富......

除了要知道鱘魚的營養之外，媽媽們最好還是要多瞭解關於吃鱘魚的一些禁忌。如果是想吃中華鱘魚的話，就要特別注意了。因為目前來說，中華鱘魚是我國的一級保護動物，是禁止買賣的。因此，媽媽們就不要吃中華鱘魚了，以用其他的鱘......

「導讀」鱘魚不僅是味道鮮美，還是富含多種營養價值的魚。如果是國家一級保護動物的中華鱘魚來說，更是具有多種功效與作用。如果媽媽們要用清燉魚來為晚餐新增一道菜的話，不妨可以用鱘魚來試試。就算是要用來做盛宴招呼來......

「導讀」對於剛剛生完小寶寶的孕婦，清燉花鰱魚頭湯是絕好的修養食品。清燉花鰱魚頭不僅富含豐富的蛋白質，少量的脂肪，而且還有催奶的功效。所以對於剛剛產後，身體虛弱，奶量缺少的孕婦們，多吃這道菜會有很大的幫助！清燉花鰱魚......

「導讀」吃魚能補充蛋白質，健腦提高記憶力，還能減少患癌的機率，草魚是我們常吃的魚類之一，草魚富含營養，肉質鮮嫩，用來清燉是最常見的吃法了！對於月子期間的媽媽們來說。清燉草魚可是一道滋補的月子餐，那麼清燉草魚怎麼做好吃......

清燉排骨不僅製作簡單、味道鮮美，同時它的營養價值更是不容小覷。那麼清燉排骨到底有哪些營養價值呢？我們一起來看一看吧。1、排骨中含有鐵、鈣、蛋白質、脂肪、維生素、大量磷酸鈣、骨膠原以及骨黏蛋白等營養元素，其中......

在生產寶寶的過程中，要調整好營養，適當通過簡單的營養調整方法，讓自己的體力有所恢復，也能促進身體的調整，保障良好的飲食吸收成果，減少多項身體的負擔壓力。那產婦清燉排骨湯的做法有哪些？1、排骨冬瓜湯。根據不同的材料，其......

媽媽們都知道，給寶寶多吃魚能促進寶寶大腦發育，使寶寶更聰明，特別是草魚，它更是滋補養生魚類中的NO.1哦！清燉草魚豆腐這道菜相信很多媽媽都會做！那麼食材該怎麼挑選呢？下面我們就來了解一下挑選草魚的5步驟！1、掐魚肉。新鮮魚......

現在人們對於食物的要求非常高，不僅要好吃，同時還要健康，並且有豐富的營養價值。大家想必都知道鯽魚湯的營養價值是很豐富的，所以不僅是女性做月子的時候，同時在平時照顧孩子的時候家長為了讓孩子補充營養，也會做鯽魚湯。那......

「導讀」相信每個人心中都有一道心心念唸的媽媽家常菜，清燉草魚豆腐這道菜可謂是家常菜中的頭牌，相信對於有下廚經驗的媽媽們來說，這道美味是遊刃有餘。那麼這道菜要怎麼做好吃呢？下面媽網百科為各位獨家獻上清燉草魚豆腐......

鱘魚是世界上現有魚類中體形最大、壽命最長、最古老的一種魚類，迄今已有2億多年的歷史，稱之為“水中活化石”。鱘魚一度瀕臨滅絕，現已用配合飼料把鱘魚養成商品魚上市。鱘魚肉味鮮美、骨軟、營養價值高，從魚皮到魚籽，全身......

「導讀」清燉羊肉，是一道新疆菜餚，是各民族都喜愛的特色小吃。羊肉肉質細嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少，膽固醇含量少。清燉羊肉是一道老少皆宜的菜譜。清燉羊肉的做法清燉羊肉，是一道......

每次下館子點請燉鯉魚湯，都可以看到奶白色的湯汁，和一條隱約現身的鯉魚，真心是色香味俱全啊！如果自己要做清燉鯉魚湯的話，怎麼做才能使湯色變得奶白呢？Q：清燉鯉魚湯怎麼做才白？A：清燉鯉魚湯變白的技巧在一個字：慢！用文火慢慢地燉......

草魚的肉質也很嫩滑，用來做魚丸也是OK的，就是刺比較多，家長們要挑去魚刺之後再給小寶寶吃呢。清燉草魚最能體驗草魚的鮮美滋味，而且湯不會油花花的，小寶寶和準媽咪可以喝多點哦。清燉草魚的時候，為了令魚肉入味，可以事先用醬......