「導讀」清燉排骨是以排骨爲主要食材的家常菜，配以蘿蔔一起燉煮，不僅味道鮮美，而且具有補腎養血滋陰潤燥的功效，營養價值豐富。清燉排骨的做法清燉排骨營養豐富，做法簡單，是一道四季皆宜的家常菜，下面就讓我們一起學習製作清......

現在人們對於食物的要求非常高，不僅要好吃，同時還要健康，並且有豐富的營養價值。大家想必都知道鯽魚湯的營養價值是很豐富的，所以不僅是女性做月子的時候，同時在平時照顧孩子的時候家長爲了讓孩子補充營養，也會做鯽魚湯。那......

由於各種不良的生活習慣和飲食習慣，如何調節胃不好的問題越來越受到人們的廣泛關注，因爲胃是我們身體的後天基礎。如果你不知道如何調節你的胃，它必然會影響營養的消化和吸收。此時，整個人體組織和器官無法補充營養。面對......

月子期間，新手媽媽一定要在飲食上下功夫，只有補充足夠的營養，才能使身體和身材儘快恢復，那麼坐月子能不能吃清燉草魚呢？做月子是可以吃清燉草魚的！草魚可以開胃祛風，能改善產後食慾不振。魚肉蛋白屬於優質蛋白，氨基酸含量高，易......

「導讀」清燉鯉魚湯的做法難嗎？很多寶媽喜歡吃魚，但是要自己做的話就立馬犯難了！到底清燉鯉魚湯多長時間才熟？如果對自己更有要求的寶媽，想做出和酒樓相似的奶白魚湯，就還要糾結清燉魚湯怎麼做才白。別以爲燉湯是一件簡單的......

草魚不僅可以做成紅燒的、糖醋的、清蒸的，做成清燉草魚湯，也是極好的！清燉草魚的家常做法就更加簡單了，看看下面的介紹吧！做法一：食材準備：草魚、色拉油、醋、蔥、姜、蒜、料酒、調味品製作步驟：1、將魚去鱗、去內臟，洗淨，然後......

清燉鯉魚很多人都覺得口味太清淡了，想加入一些什麼調料，但又怕影響鯉魚的鮮味，那該怎麼辦呢？今天媽網百科小編就給大家介紹，在清燉鯉魚的時候，可以加入的調料有哪些，既能調味，又不會影響魚本身的鮮美。清燉鯉魚要什麼調料？方案......

除了要知道鱘魚的營養之外，媽媽們最好還是要多瞭解關於吃鱘魚的一些禁忌。如果是想吃中華鱘魚的話，就要特別注意了。因爲目前來說，中華鱘魚是我國的一級保護動物，是禁止買賣的。因此，媽媽們就不要吃中華鱘魚了，以用其他的鱘......

今天的晚餐是清燉草魚？來一鍋魚湯暖暖身體是極好的，吃草魚的時候要是不小心卡到魚刺了，那麼先不要嘗試吞下魚刺，應該儘快將魚刺咳出來。不過做清燉草魚，魚肉要新鮮的哦，這樣做出來的清燉草魚味道更加鮮美。那麼如何挑選新鮮......

「導讀」追求食材本身的味道，清燉或者清蒸是最常見的方法。俗話說“好肉長在骨頭旁”，媽網百科給大家帶來一種被稱爲是secondcuts，卻又不失人氣的食物，牛尾！牛尾有點羶味，有些人不能接受，不過經過簡單的處理，就能享受清燉牛尾......

做肉類的時候多數爆炒就OK了，又香又省事兒，那麼做起魚來，可不能爆炒哦！我們對魚的口感要求，大多在一個字：鮮。所以我們今天選擇了清燉的方法來烹調鯉魚。主料：鯉魚1000克輔料：冬筍50克，火腿50克調料：食鹽10克，蔥20克，姜20克，料酒20......

草魚的肉質也很嫩滑，用來做魚丸也是OK的，就是刺比較多，家長們要挑去魚刺之後再給小寶寶吃呢。清燉草魚最能體驗草魚的鮮美滋味，而且湯不會油花花的，小寶寶和準媽咪可以喝多點哦。清燉草魚的時候，爲了令魚肉入味，可以事先用醬......

清燉草魚是一道十分滋補的食物，對於產後坐月子或者是大病初癒的人來說，這可是一道理想的食譜，清燉草魚做法簡單，但要做得鮮美，就要在食材上面下功夫了。那麼清燉草魚要怎麼挑選食材呢？我們一起來了解！首先可以觀魚形。污染重......

「導讀」鱘魚是一種極富營養價值與食療功效的魚類之一，鱘魚可謂是“渾身是寶”，除了鱘魚體表骨板外，其它部分（含骨骼）都是可以食用的。鱘魚的做法也有很多種，其中最常見的家常做法包括清燉鱘魚、紅燒鱘魚、清蒸鱘魚等，這些做......

有人說，一隻鴿子勝過九隻雞，可想而知，鴿子的營養價值是多麼的高，鴿子肉不僅味道鮮甜，還有一定的醫療作用，鴿子肉裏的蛋白質含有大量氨基酸，這些氨基酸可以被人體吸收百分之九十五以上，那麼，兒童清燉鴿子湯的做法是怎麼樣的呢？首......

烏雞做湯非常有營養，飲用可以更好的補充營養。烏雞屬於低脂肪，高蛋白質的食物，一般來說，可以製作成美味的湯，飲用烏雞湯可以補充身體所需的各種營養元素，一起來看下清燉烏雞湯的做法。首先，要把做烏雞湯的食材都準備好，然後把......

「導讀」清燉羊肉，是一道新疆菜餚，是各民族都喜愛的特色小吃。羊肉肉質細嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少，膽固醇含量少。清燉羊肉是一道老少皆宜的菜譜。清燉羊肉的做法清燉羊肉，是一道......

「導讀」鱘魚不僅是味道鮮美，還是富含多種營養價值的魚。如果是國家一級保護動物的中華鱘魚來說，更是具有多種功效與作用。如果媽媽們要用清燉魚來爲晚餐添加一道菜的話，不妨可以用鱘魚來試試。就算是要用來做盛宴招呼來......

鯉魚裏面富含優質的蛋白質，是一般的禽肉類無法比擬的，特別是鯉魚富含維生素A和維生素D以及多種人體需要的氨基酸。在養生爲王的今天，人們怎麼能錯過學會清燉鯉魚湯的做法呢！準備材料：新鮮鯉魚一條（650克左右）、清水豆腐250克......

剛生完孩子的媽媽都很煩惱，說白了就是因爲奶水不足的原因，雖說可以使用配方奶，但是終究沒有自己的奶水有營養啊。所以媽媽們都想着法子吃一些下奶的東西，而聽說吃排骨好，那麼清燉排骨湯下奶嗎？排骨湯是產婦產後最佳的食品，不......