對於牛排這種美食，一般人應該都很喜歡吃，牛排之所以如此受大眾喜食，不僅是因為牛排的味道好，有嚼勁，還因為牛排中富含的各種營養元素。那麼，美味的牛排中，究竟隱含著多少營養成分呢？Q：牛排的營養成分有哪些？A：牛肉中所含的人體所......

茼蒿又名蒿子杆、蓬蒿菜、蒿菜、菊花菜。茼蒿的營養價值極高，含有豐富的維生素、胡蘿蔔素及多種氨基酸，可以養心安神、降壓補腦，清血化痰，潤肺補肝，穩定情緒，防止記憶力減退。下面媽網百科為我們詳細介紹一下茼蒿炒雞蛋的營......

許多家長們都不太清楚新生兒奶粉有哪些營養成分，對其不甚瞭解，那麼就請隨媽網百科來深入瞭解一下，順便了解下奶粉的營養成分有何作用？以便下次選購奶粉的時候有一個比較清楚的概念。新生兒奶粉有以下營養成分：1、蛋白質蛋......

杏仁豬肺湯雖然味道沒有什麼烏雞湯呀，豬蹄湯呀，鯪魚湯之類的那麼鮮嫩爽口，但是它也有著自己的一個特色，不然怎麼能在這麼多的食材中打出自己的“一片天”？那麼，杏仁豬肺湯是憑藉什麼立足的呢？說到這裡，我們就要來講講杏仁豬肺......

雞肉性平、溫、味甘，入脾、胃經；可益氣，補精，添髓；用於虛勞瘦弱、中虛食少、洩瀉頭暈心悸、月經不調、產後乳少、消渴、水腫、小便數頻、遺精、耳聾耳鳴等。1、強身健體雞肉的消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強......

「導讀」說起菠菜，很多人都會想到動畫片《大力水手》，主人公一吃菠菜就會變得力大無窮，這是因為菠菜富有營養，常吃菠菜能補充身體所缺的各種營養元素，提高人體免疫力。菠菜含有大量的β胡蘿蔔素和鐵，也是維生素B6、葉酸、鐵......

嫩南瓜雞蛋餅主要是由嫩南瓜、雞蛋和麵粉製作而成，營養價值也很豐富。食用嫩南瓜雞蛋餅不僅僅可以果腹，還能補充人體所需的多種營養元素，可謂一舉兩得。那麼，到底嫩南瓜雞蛋餅的營養成分有哪些呢？一起來詳細瞭解一下。南瓜......

孕婦奶粉的營養成分還是比較充足的，由於牛奶中的含乳糖量比較高，所以患有糖尿病的媽咪是不宜喝，除此之外，營養過剩或體重過早重的孕媽也不宜補充，那麼，哪些孕婦不能喝孕婦奶粉？孕婦奶粉包含哪些營養成分？下面本站小編就來說說......

西蘭花有“蔬菜皇后”之稱，因為其營養元素十分豐富，富含維他命A、維他命C、維他命B-6和鐵、鈣、食物纖維，營養成分在同類的蔬菜中排名第一，不愧是皇后。甄嬛可以退位了。西蘭花對於一些經常碰傷手腳或者面板變得不好的女......

二段奶粉的營養成分相比一段更為豐富。除了奶粉中必須含有的蛋白質、乳糖、DHA、AA，棕櫚酸、微量元素，礦物質之外，還增加了許多適合6個月以上寶寶成長的成分。二段奶粉含有的乳清蛋白和酪蛋白的比例為25∶75，成分接近牛奶......

葡萄乾的營養成分很高，是一種促進人體健康必不可少的乾果之一。每天適量的食用葡萄乾可以降低血液中膽固醇的含量，並且還可以抑制血液中壞膽固醇的氧化。同時，葡萄乾中含有纖維和酒石酸物質，這類物質可以加強腸道的蠕動，促......

用豬肚做出來的美食，可是吸引了不少的吃貨們駐足，又因為豬肚的營養價值頗高，在人們的餐桌上就可以經常看到它的身影，但是豬肚雖然好吃到爆表，要是叫你說出豬肚究竟有哪些營養價值的話，你未必能夠說得出來！喜歡吃豬肚的親們，在......

燕麥作為一種古老的糧食作物，生長在海拔1000-2700米的高寒地區，燕麥粥的營養成分主要有豐富的鈣、維生素B，是高蛋白低碳水化合物，燕麥中富含可溶性纖維和不溶性纖維，燕麥含蛋白質、脂肪、碳水化合物和維生素，還含有較多的維......

嬰兒米粉的主要營養成分是碳水化合物，可以保證寶寶生長髮育所需的能量供應，但與此同時寶寶還需要多種營養。為了滿足寶寶的生長髮育需求，亨氏米粉科學合理的搭配了多種營養。亨氏5大膳食系列米粉保留寶寶適用月齡，比用“......

料酒和黃酒的營養成分都很豐富。料酒的營養成分是來源於黃酒，再加入花椒、大料、桂皮、丁香、砂仁、姜等多種香料釀製而成。料酒可以增加食物的香味，去腥解膩，同時，它還富含多種人體必需的營養成分，甚至還可以保持葉綠素。......

黑木耳是生活中常見的食材之一，黑木耳清爽，所以很多人把黑木耳作為菜餚吃。黑木耳營養價值高，含有豐富的鐵元素、蛋白質、膳食纖維等微量元素，有利於健康。可以補充血氣、美容養顏、減肥等作用。黑木耳營養價值1、黑木耳......

在營養均衡的膳食裡面，蔬菜是我們每天都必須吃的食物。按大家所熟知的來說，蔬菜為我們提供維生素、膳食纖維和胡蘿蔔素等。除此之外，苦菊中還很多的營養素是你不瞭解的哦。根據研究的資料顯示，按100克的苦菊來計算，它裡面......

除了口感好之外，青南瓜的營養成分也很豐富。每100克青南瓜實含水分91.9g～97.8g，青南瓜中的碳水化合物有1.3～5.7g。每百克介於青黃之間的可食部分中，含蛋白質0.5克、脂肪0.3克、碳水化合物6克，可產生熱量29千卡；含鈣11毫克、......

泰式咖哩通常是比較受廣州人歡迎的咖哩，廣州人出了名會吃。那麼，懂吃的各位媽網網友們又怎能錯過泰式咖哩雞塊呢！泰式咖哩雞塊不僅好吃，而且其營養成分還很多。咖哩是一種複合調料，其中膳食纖維含量較高，總熱量不高，適合減肥......

金針菇菌蓋利滑，菌柄脆嫩，味鮮美爽口。不僅清香撲鼻、味道鮮美，而且營養豐富，常食不厭，老幼皆宜，深受大眾的喜愛。金針菇的營養價值豐富，入選世界衛生組織最佳食品榜的最佳蔬菜。下面媽網百科就為我們介紹一下香辣金針菇的營......