大蒜營養豐富:每100克含水69.8克，蛋白質4.4克，脂肪0.2克，碳水化合物23.6克，鈣5毫克，磷44毫克，鐵0.4毫克，維生素C3毫克。此外，還含有硫胺素、核黃素、尼克酸、蒜素、檸檬醛、硒和鍺等微量元素。含有揮發油約0.2%，油中主要成分為......

水蜜桃的營養成分高，因此吃水蜜桃的益處十分多的。那水蜜桃合適什麼樣的人吃?哪些人不適合吃水蜜桃?水蜜桃甜多酸少，口感好，營養豐富，是一種十分身心健康的新鮮水果。由於水蜜桃歸屬於熱性食物，因此一定要適當吃，要不然會造......

泡椒雞雜也是湘菜中人氣非常高的一道菜。每次有泡椒雞雜在餐桌上，很多吃貨朋友都會忍不住多吃一碗米飯。同樣的，泡椒雞雜飯也是非常受歡迎的快餐美食。好吃歸好吃，泡椒雞雜飯的營養成分也是很豐富的。泡椒雞雜飯除了口感......

雞心富含脂肪，維持體溫和保護內臟；提供必需脂肪酸；促進這些脂溶性維生素的吸收；增加飽腹感。富含蛋白質，具有維持鉀鈉平衡；消除水腫。提高免疫力。調低血壓，緩衝貧血，有利於生長髮育。富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量營養素......

釋迦又稱佛頭果，因其外形像佛像的頭部而得名，盛產於臺灣地區，是一種熱帶水果，釋迦肉營養豐富，口感鮮美甘甜，深受很多人的喜愛，下面我們就來了解釋迦的營養成分。1、釋迦果肉白而甜，富含維生素A、B、C及蛋白質、鐵、鈣、磷等，促......

「導讀」要說起豬蹄的營養成分，那就多了去了，它不僅味道非常的好，有著油而不膩的口感，燉爛了的豬蹄吃起來更是有一種讓人張口就停不下來的魅力。對於美味的豬蹄，它不僅有著讓人停不下嘴的美味，其中富含的營養成分更是一兩句......

黑木耳是生活中常見的食材之一，黑木耳清爽，所以很多人把黑木耳作為菜餚吃。黑木耳營養價值高，含有豐富的鐵元素、蛋白質、膳食纖維等微量元素，有利於健康。可以補充血氣、美容養顏、減肥等作用。黑木耳營養價值1、黑木耳......

說起醬油的營養成分，不由得不提的是醬油的最主要的製作原材料（大豆、小麥和食鹽），因此，醬油最主要的營養成分有氨基酸、食鹽、糖類、多種微量元素和有機酸。營養成分1、食鹽醬油一般含食鹽18克/100毫升左右，它賦予醬油鹹味，......

如果將牛排與其他的肉類相比，它的營養價值可以說是略高一籌，要不怎麼說牛排的價格比豬肉高出許多呢！既然價格上面高的話，那肯定是有著它的一個優勢的，牛排的優勢不僅表現在口感上，在營養價值也比其他的肉類要高一些！廢話不多......

小麥草汁是什麼呢？顧名思義，小麥草汁就是用小麥草榨出來的汁，這種小麥草汁的功效與作用都是因為小麥草富含豐富的營養成分，那麼小麥草汁都含有哪些營養成分呢？小麥草汁的營養成分之綠色血液——葉綠素葉綠素的構造和人體血......

奶粉是每一位寶媽都不陌生的營養物質，在孩子斷奶之後都是需要喝一段時間奶粉的。因為我國曾經出現過毒奶粉的情況，所以很多的寶媽在給寶寶購買奶粉的時候都想要看一下奶粉的營養成分表。那麼奶粉營養成分表怎麼看？奶粉營......

滿足不了嬰兒母乳餵養的媽媽們，希望能好好挑選奶粉滿足嬰兒的身體需求，對嬰兒的成長有利。對於低敏奶粉，很多媽媽都認為那是專門給過敏的嬰兒喝得，不適合很多嬰兒。那麼，低敏奶粉是不是營養成分不高呢？低敏奶粉與普通的配方......

中藥石決明的營養成分主要有碳酸鈣，亦含有機質和少量的鎂、鐵、矽酸鹽、硫酸鹽、磷酸鹽、氯化物和極微量的碘。煅燒後碳酸鹽分解，產生氧化鈣，有機質則被破壞。下面，媽網百科為大家一一分析中藥石決明的營養成分。1、碳酸......

每100克蛋白質5.7克，脂肪2克，碳水化合物40~45克，澱粉25克。栗子維生素的含量可達40~60毫克，栗子維生素的含量約為25毫克。栗子含有鈣、磷、鐵、鉀等無機鹽、胡蘿蔔素、b族維生素等多種成分。1、栗子中含有豐富的不飽和脂......

海底椰瘦肉湯的營養價值非常高，因海底椰和瘦肉含有多種人體所需的營養元素。兩者都是很好的湯料，一同熬製滋陰潤肺的功效增加，營養也更加全面。那麼，到底海底椰瘦肉湯的營養成分有哪些呢？海底椰富含維生素B、E，其蛋白質含量......

金針菇菌蓋利滑，菌柄脆嫩，味鮮美爽口。不僅清香撲鼻、味道鮮美，而且營養豐富，常食不厭，老幼皆宜，深受大眾的喜愛。金針菇的營養價值豐富，入選世界衛生組織最佳食品榜的最佳蔬菜。下面媽網百科就為我們介紹一下香辣金針菇的營......

如果不考慮牛肉乾的高熱量，它還是一種非常營養的滋補品。牛肉乾集聚了牛肉之精華，牛肉所含有營養價值牛肉乾也有，牛肉乾中富含富含人體每天所需蛋白蛋和氨基酸，因此營養價值極高。它既保持了牛肉耐咀嚼的風味，又能久存不變......

都知道母乳餵養的孩子有利於身體健康，因為母乳的營養成分對於嬰兒來說非常的重要，還能建立良好的親子關係，讓寶寶有安全感，那麼母乳有哪些營養成分？下面本站小編帶來介紹。母乳的營養成分作用介紹1､α-乳清蛋白和β-酪蛋白......

鮮檸檬和幹檸檬各有各的好處，口感也有所不同，但是其實差別並不大。兩者主要的差異就在於其中的營養成分略有不同。鮮檸檬和幹檸檬在營養成分上有什麼區別？下面媽網百科來為大家詳細分析一下。鮮檸檬的營養成分：新鮮檸檬中......

蒲菜水餃自從被廣大朋友知道後，越來越多的人都慢慢地喜愛上了它。對此我深為不解，然而卻有朋友告訴我之所以喜愛這道麵食不僅僅是因為它的名氣與獨特的風味，更主要的是它其中所含有的豐富多樣的營養元素。它的營養成分是......