冬天孕婦晒太陽會長斑嗎 孕婦冬天晒太陽會變黑長斑嗎。孕婦媽媽們在冬天特別喜歡去晒太陽，這樣不僅對寶寶好，而且還能補鈣，但是有媽媽說在冬天晒太陽會變黑長斑是真的嗎，下面本站的小編就來說說：冬天孕婦晒太陽會長斑嗎 孕婦冬天晒太陽晒得時間短會長斑嗎。
會變黑的。冬天晒太陽雖然很暖和。但是冬天的太陽也會有紫外線，時間久了面板同樣會變黑，只是沒夏天明顯罷了。面板會黑，都是因為黑色素細胞分泌黑色素造成的，很多外來的刺激都會引發黑色素細胞過度分泌黑色素，我們最常聽到的日晒就是一種，因為陽光中的紫外線穿透面板到達真皮層，會引發各種細胞傷害，黑色素細胞為了自我保護就分泌黑色素來阻擋紫外線，面板變黑原來是一種面板的自我保護機制。
孕媽整天待在家裡就不會有黑斑嗎?事實上這個說法是錯誤的。為什麼白天室內不用開燈，還是比晚上亮呢?由此可證明，陽光是會經由散射、折射，進入室內，所以預防陽光傷害，最重要的就是每天早上洗臉完畢，擦一些保溼品。
大錯特錯的概念，我們臉上的斑點一方面是紫外線照射後誘發基底層黑色素加速生成，另一方面是由於新陳代謝變差、年齡的增長讓斑點漸漸形成。懷孕期間，由於孕媽體內的荷爾蒙有所改變，間接導致孕媽面板上的一些變化，例如：色素沉澱、血管變化、皮脂腺分泌旺盛、汗腺較活躍等。通常在懷孕3到4個月，孕媽就會發現多處面板有黑色素沈澱的現象，不過這些現象大部分會在產後變淡，不過也會出現一直不見改善的情況，所以懷孕期間的保養及產後的積極治療，就非常重要。
一般女性在懷孕3-5個月時容易出現“妊娠斑”。主要是雌激素與黃體酮分泌增多，刺激體內黑色素細胞，孕激素促進黑素體的轉運和擴散，慢慢造成色素沉積在面板表層無法正常代謝體外，生成妊娠斑。
在孕期和產後，專業建議孕媽是需要適當晒晒太陽。所以從這個角度，要做好一點防晒措施，正所謂“預防勝於治療”，因此在懷孕期間，孕媽應做好應有的面板保養和照顧並小心防晒，適當的營養及正常的作息，以維持良好的新陳代謝，就能把孕斑的發生率減到最低，這樣的話，在產後也更容易保養或治療，早日恢復健康漂亮的肌膚。
提示：懷孕引發的妊娠斑斑多數在產後一年左右會漸漸消退，也不是每個懷孕女性都會長斑，因此準媽媽們無需驚慌和擔心哦。
