很多家長都知道，帶寶寶多晒一下太陽，對於寶寶身體有好處。但是冬天的時候，屋外可能比較冷，天氣比較特殊，很多家長都不知道，這種季節裡，什麼時候帶寶寶晒太陽比較好。那麼，冬天寶寶晒幾點的太陽？
首先，如果家長想要帶寶寶在冬天晒太陽，那麼最好是在上午的九點到十點，或者是下午的四點到五點，這兩個時間裡，比較適合寶寶出去晒太陽。一般寶寶出去晒太陽，控制在兩小時以內就可以，不要晒的時間太長。而且下午四點之前，儘量不要帶寶寶出去晒太陽，因為這個時候的紫外線特別強，容易晒傷寶寶的面板。
其次，冬天如果帶寶寶出去晒太陽，最好給寶寶戴一頂帽子，帽子可以遮擋陽光，避免陽光直射到寶寶的眼睛上，對於寶寶的眼睛具有保護的作用。同時也不要給寶寶穿太多衣服，適當就好。
另外，家長不要覺得冬天比較冷，就不敢將寶寶帶到室外晒太陽，只要給寶寶穿的衣服厚度適中，就可以帶寶寶出去適當晒一會太陽。即使家裡陽光很好，但是隔著玻璃，會將太陽光中的紫外線進行部分遮擋，導致晒太陽的作用發揮不出來，因此還是要帶寶寶出去晒太陽比較好。
