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掛麵怎麼煮

來源:媽媽百科網    閱讀: 2.88W 次
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「導讀」猶記得,小時候,生病中的自己,胃口極差,不管粥飯還是平時愛吃的葷素都覺得難以下嚥。無奈之下,媽媽試著做了一碗雞絲掛麵,怎知我吃著極香。此後,就愛上了掛麵的味道。長大後,也總是纏著媽媽問,掛麵怎麼煮才能那麼好吃?掛麵怎麼做出來的?掛麵的熱量有多高?掛麵的營養價值是不是很高?
掛麵怎麼煮
掛麵怎麼煮

為了尋找記憶中的味道,自己找了很多資料,結合媽媽傳授下來的煮掛麵的方法,漸漸也能做一道美味的掛麵了。現在,就把掛麵怎麼煮更好吃的方法分享給媽友們。除了雞絲掛麵的做法和烹煮技巧,媽網還準備了生日長壽麵、鮮蝦湯掛麵和茄汁煎蛋掛麵的做法,一起來看看吧。

雞絲掛麵的做法:

1、雞腿或整雞清理乾淨後放入鍋裡焯水去血沫和油脂。

2、砂鍋裡放生薑片、八角、香葉添上足夠的清水。

3、放入焯水後的雞腿或整雞,精鹽、小火燉制40分鐘。

4、把煮好的雞肉撈出,晾涼後撕成細絲。

5、鍋裡坐水,水開後下入掛麵,煮熟。

6、把面盛出碼入準備好的麵碗,倒入適量的雞湯。

7、碼上蔬菜絲、雞肉絲,最後來上一湯匙紅油即可。

小竅門:

1、雞絲用手撕的口感勁道。

2、煮雞腿是要控制好火候,不要過爛,否則會失去勁道的口感。

生日長壽麵的做法:

1、準備原料(掛麵、雞蛋、青菜、蔥和香菜、生抽、醋、香油、鹽和雞精、胡椒粉)

2、碗中切蔥末加入生抽和醋比例1;2和胡椒粉香油調味

3、下入掛麵

4、開一開下入青菜

5、打入荷包蛋

6、把煮麵湯澆到碗汁中

鮮蝦湯掛麵的做法:

1、準備材料(掛麵、鮮蝦、黃瓜、香菇、小蔥、香菜、鹽、生抽、雞精、胡椒粉、香油、橄欖油)

2、將黃瓜切片,香菇切丁,鮮蝦剝殼,去蝦線

3、將鮮蝦焯熟,香菇焯水備用

4、煮掛麵

5、熱油鍋爆香蔥花,倒入黃瓜、香菇和蝦仁翻炒,加生抽和少許鹽

6、倒入高湯將湯燒開,將煮好的掛麵撈入湯鍋內

7、燒滾關火,加入香油和少許胡椒粉

8、點少許橄欖油,撈出

9、放少許香菜點綴即可

茄汁煎蛋掛麵的做法:

1、準備材料(番茄、茄子、雞蛋、掛麵、蒜薹、香乾、胡蘿蔔、鹽、白糖、番茄醬、雞精、白胡椒)

2、雞蛋煎成荷包蛋。

3、茄子和番茄,都去皮切丁。

4、其他輔料也切丁。

5、鍋裡放油,炒配料。

6、放入茄子和番茄,炒出汁水。

7、放番茄醬,糖,水,鹽,胡椒粉,大火燒開,小火熬幾分鐘,到湯汁濃郁。

8、雞蛋放進去,煮兩分鐘即可。出鍋放點雞精。

9、煮好面,澆上茄汁,放個荷包蛋。開動吧!

小竅門:

料汁不要弄很鹹,吃著正好。煮麵的時候,面裡放點鹽,也吃著正好,這樣最可口。

若是料汁弄很鹹,煮麵不放鹽,那料也很鹹。

掛麵怎麼做

同樣都是麵條,為什麼有粗有細,煮出來的味道也都不一樣呢?小時候常常有這樣的疑問。媽友們是不是也同樣有這樣的疑問呢?究竟掛麵怎麼做的,為什麼看上去如此簡單的掛麵,做出來的掛麵料理會如此美味呢?媽友們跟媽網一起到掛麵的“製作工廠”來了解一下。

1、和麵和麵操作要求“四定”,即:麵粉、食鹽、回機面頭和其他輔料要按比例定量新增;加水量應根據麵粉的溼麵筋含量確定,一般為25%~32%,麵糰含水量不低於31%;加水溫度宜控制在30℃左右;和麵時間15分鐘,冬季宜長,夏季較短。和麵結束時,麵糰呈鬆散的小顆粒狀,手握可成團,輕輕揉搓能鬆散復原,且斷面有層次感。和麵裝置以臥式直線攪拌器和臥式曲線攪拌器效果較好。近年來,國外已出現先進的真空和麵機,但價格昂貴。

2、熟化採用圓盤式熟化機或臥式單軸熟化機對面團進行熟化、貯料和分料,時間一般為10~15分鐘,要求麵糰的溫度、水分不能與和麵後相差過大。生產實踐證明,在麵糰複合之後進行第二次熟化,效果較明顯,國內外已有廠家採用。

3、壓片一般採用複合壓延和異徑輥軋的方式進行,技術引數如下:

壓延倍數:初壓面片厚度通常不低於4~5毫米,複合前相加厚度為8~10毫米,末道面片為1毫米以下,以保證壓延倍數為8~10倍,使面片緊實、光潔。

軋輥線速:為保證掛麵的質量和產量,末道軋輥的線速以30~35米/分鐘為宜。

軋片道數和壓延比:軋片道數以6~7道為好,各道軋輥較理想的壓延比依次為50%、40%、30%、25%、15%和10%.

軋輥直徑:合理的壓片方法是異徑輥軋,其輥徑安排為複合階段,∮240毫米、∮240毫米、∮300毫米;壓延階段,∮240毫米、∮180毫米、∮150毫米、∮120毫米、∮90毫米。

4、切條切條成型由面刀完成,面刀的加工精度和安裝使用往往與掛麵出現毛刺、疙瘩、扭曲、並條及寬、厚不一致等缺陷有關。面刀有整體式和組合式,形狀多為方形,基本規格分為1.0、1.5、2.0、3.0、6.0毫米五種。目前,國內已開發出圓形或橢圓形面刀,解決了條型單一的問題。面刀下方設有切斷刀,作用是將溼掛麵橫向切斷,其轉速可以根據每杆溼掛麵的長度調節。

5、乾燥掛麵乾燥是整個生產線中投資最多、技術性最強的工序,與產品質量和生產成本有極為重要的關係。生產中發生的酥面、潮面、酸面等現象,都是由於乾燥裝置和技術不合理造成的,因此必須予以高度的重視。

現行掛麵乾燥工藝一般分為三類,即:

高溫快速乾燥法:這種方法是我國的傳統工藝,最高幹燥溫度為50℃左右,距離為25~30米,時間約2~2.5小時。具有投資小、乾燥快等食療作用。缺點是溫溼度難以控制、產品質量不穩定、容易產生酥面等,已逐漸被其他方法取代。

低溫慢速乾燥法:是20世紀80年代從日本引進的掛麵烘乾法,最高幹燥溫度不超過35℃,距離為400米左右,時間長達7~8小時。此法的特點是模仿自然乾燥,生產穩定,產品質量可靠。不足之處是投資大、乾燥成本高、維修麻煩等,僅適於一些大中型廠使用。

中溫中速乾燥法:針對高溫快速法和低溫慢速法的食療作用和不足,我國於20世紀80-90年代研究成功了中溫中速乾燥法。這種方法具有投資較少、耗能低、生產效率高、產品質量好的特點,已在國內推廣。

中溫中速法適於多排直行和單排回行烘乾房使用,前者執行長度宜在40~50米,後者回行長度宜在200米左右,烘乾時間均大約4小時。

6、切斷一般採用圓盤式切面機和往復式切刀。前者傳動系統簡單,生產效率高,但整齊度較差,斷損較多;後者整齊度好、斷損少、效率稍低、傳動裝置較複雜。

7、計量、包裝傳統的圓筒形紙包裝仍廣泛採用人工,這種方法較難實現機械化。新型的塑料密封包裝已實現自動計量包裝,主要在引進裝置的廠家中使用,是今後發展的方向。

8、面頭處理溼面頭應即時回入和麵機或熟化機中。乾麵頭可採用浸泡或粉碎法處理,然後返回和麵機。半乾面頭一般採用浸泡法,或晾乾後與乾麵頭一起粉碎。浸泡法效果好,採用較廣泛,但易發酸變質。粉碎法要求面頭粉細度與麵粉相同,且回機量不超過15%。少數廠家採用打漿機,使乾麵頭受到粉碎和浸泡雙重作用,效果很好,且較衛生。

掛麵的熱量

原來掛麵的製作過程如此嚴謹,難怪做出來的掛麵看起來那麼精緻,那麼它煮出來的掛麵料理美味極佳,似乎也變得理所當然起來了。可是,簡簡單單的一道掛麵,可以讓生病中的人們也能恢復體力和精神,還是有點不可思議的。究竟掛麵所蘊含的力量有多高?掛麵的熱量又有多高呢?我們一起來看看下文就知道了。

掛麵是天然製作的麵食,因為麵條纖細,所以容易烹調,也便於人體的消化和吸收,尤其適合那些消化功能比較弱的人群,例如新生兒和產婦。掛麵不僅含有脂肪、蛋白質和碳水化合物等營養成分,而且掛麵還有改善貧血,增強人體體質,提高人體的免疫力和抵抗力,維持人體營養均衡等功效作用。就沒有新增任何輔料的簡單掛麵來說,每100克的掛麵的熱量是392.00大卡。其中掛麵所含的營養物質是碳水化合物44.50克、脂肪10.10克、蛋白質36.40克、纖維素5.60克、維生素E約23.20毫克、硫胺素3.50毫克、核黃素0.79毫克、煙酸3.70毫克、膽固醇鎂198.00毫克、鈣85.00毫克、鐵0.60毫克、鋅23.40毫克、銅0.83毫克、錳17.30毫克、鉀1523.00毫克、磷1168.00毫克、鈉4.60毫克、硒65.20微克。此外炒掛麵還包含以下一些微量營養元素,包括維生素A、維生素C、胡羅卜素等。

掛麵的營養價值

我想,大家最關心的除了食物的味道外,就是食物的營養價值吧。畢竟隨著社會的進步,經濟的發展,人們對食物的要求越來越高了。以往,大家只需要填飽肚子,只要不難吃的食物都能接受,但是現代,人們還會追求食物的精緻度、口感和營養搭配。所以,今天媽網也來研究一下掛麵的營養價值。

不新增任何輔料的掛麵的營養成分主要有蛋白質、脂肪、碳水化合物等。如果是添加了菠菜、胡蘿蔔、西紅柿等輔料的掛麵,掛麵的營養成分隨不同輔料的品種及掛麵跟輔料配比而有所不同。掛麵易於消化吸收,有改善貧血、增強免疫力、平衡營養吸收等功效。

需要注意的是,掛麵由精製麵粉製成,不含防腐劑及新增劑,營養成份得到了有效保留。掛麵之所以可以長期存放,是因為它通過乾燥脫水的過程,沒有水分,儲存時間自然長。但是,顏色異常白淨的掛麵不好,根據國家質檢總局組織的對掛麵產品質量監督抽查發現,顏色過白的掛麵其實是在小麥粉中添加了名為氧化苯甲醯的增白劑。而根據《食品新增劑使用衛生標準》規定,其含量不得超過0.06g/kg,否則將有損人體健康。

掛麵的功效與作用

食物的營養價值往往都跟其功效和作用成正比的,既然如此,營養價值如此高的掛麵,它又具有什麼強大的功效與作用呢?而且,讓南方人所不能理解的是,北方大部分人均以麵條為主食。追究起來,北方人都比南方人要強壯一下,那麼掛麵的功效作用中是不是有增強體質的作用呢?通過下面的內容,我們進一步瞭解掛麵吧。

掛麵的食療作用主要包括便於人體消化和吸收,改善人體貧血,增強人體體質、增強人體免疫抵抗能力和平衡人體營養吸收。除此之外,它有益於我們人體的功效作用詳情如下:

1、掛麵易消化吸收。掛麵因為製作精良,宛如髮絲般纖細,比較容易為人體所消化吸收,為人體提供人體所需的部分營養物質。

2、掛麵能夠改善貧血。掛麵含有豐富的蛋白質和碳水化合物,能夠有改善貧血的情況。

3、掛麵能夠增強免疫力。掛麵富含蛋白質,能夠提高人體免疫力和抵抗力,增強人體體質。

4、掛麵還能夠平衡人體營養吸收。掛麵還有少量微量營養元素,能夠維持人體營養均衡。

掛麵的食用注意事項

俗話說,一百減一等於零。這句話不但用於為人處事,在食物中也有這樣的道理。試想,本來有益於人體或者說對人體無害的食物,因為我們的自己的搭配不當或者忽略了其食用注意事項,也許會引起食物中毒。到時候,不要說應有的營養沒有吸收到,還傷害了脾胃。既然食物的食用事項那麼重要,事不宜遲,我們也趕緊把掛麵的食用注意事項記起來吧。

1、掛麵並非越白越好。增白劑是一種化學新增劑,適量新增在麵粉中可以改善掛麵色澤、抑制微生物滋生,但過量新增會破壞麵粉中的營養成分。長期食用增白劑超標的麵食,會造成人體維生素缺乏,危害身體健康。

2、掛麵的包裝分為紙裝、塑料袋裝、盒裝等。掛麵應存放在易於通風、乾燥、清潔、無異味的地方,不要同易汙染的物品混存。

3、煮掛麵時一要多加些水,因為掛麵還有個“漲發”過程,要吸收一些水分。

4、煮掛麵要注意用慢火,使熱量隨著水分由外到裡,逐層進去,這樣才能把掛麵煮熟、煮透,麵湯清,口感好。

媽網希望媽友們能吃到美味,吃得健康,所以掛麵的食用注意事項可不要忘了哦。

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