體檢就是身體檢查，我們都知道身體健康是革命的本錢，身體健康一旦出現問題了 很多事情就不會實現。體檢是我們日常生活中不可缺少的一部分。那麼，體檢前睡眠不足怎麼辦呢？體檢前要注意什麼呢？我們來看看吧。
體檢前睡眠不足怎麼辦
物理療法具有無副作用、依賴性療效顯著的特點。經顱微電流刺激療法這種物理療法是通過微電流刺激大腦，能夠直接調節大腦分泌一系列有助於改善睡眠不足的神經遞質和激素，如5-羥色胺、乙酰膽鹼，這些激素參與調節人體多項生理和心理活動，能夠全面改善失眠患者睡眠不足、入睡困難等，另外還能夠緩解患者由於睡眠不足而在次日白天所出現的頭暈、注意力下降、情緒煩躁等症狀。
體檢前要注意什麼
第一，體檢前三日內一定要保持正常的飲食，不宜吃過於油膩或者是高蛋白的食品，更不宜飲酒。更要注意休息，避免疲勞，否則會影響到體檢的結果。
第二，體檢前是要禁食的，最少也要達到8小時，否則就會影響到血糖、血脂以及肝功能的檢查。不過，是可以飲少量的水，對於平時服用的藥物，可以先暫時停服，如果必須要服用的話，在體檢時一定要告知醫生。
第三，一般情況下，體檢前3天是不宜服用藥物的，有些藥物是會影響到體檢的準確性。
第四，如果進行血常規的檢查，必須要按照規定的時間進行採血，最遲不得超過10.00，如果太晚抽血會影響到體內生理性分泌激素，血液狀態發生變化，雖然仍是空腹採血，但檢測值容易失真(例如血糖值)，失去化驗的意義。
第五，爲了能夠保證您體檢之後正確的瞭解自己的體檢結果，一定要認真的填寫體檢表，尤其是要注意字跡要清楚，項目要填全。
體檢前睡眠不足，確實是一個非常棘手的問題，這樣會嚴重影響到我們的體檢效果的。還有，對體檢方面不熟悉的朋友，也可以多多瞭解這方面的知識，實用性是非常強的，朋友們在體檢的時候，不要緊張，不要慌張，從容淡定面對。
