愛美是每一個女性的天性，所以現在市面上的護膚品種類和門店日益的增多。在天氣乾燥的季節，要多用保溫的面膜和爽膚水，對改善皮膚是很有作用的。同時多喝些溫開水，採用內補加外調的方式，讓自己看起來更漂亮。那麼內火重長痘痘怎麼辦？女性護膚的小常識有哪些？
內火重長痘痘怎麼辦
1、潔面的產品要選擇溫和配方。很多女性喜歡用泡沫型的潔面乳來洗臉，它的強力潔面會把皮膚內的正常油脂都洗去，會導致皮膚特別的敏感。
2、長痘痘的臉，建議什麼化妝品都先不要用。
化妝品的主要作用是清潔、滋養，而對於受傷的皮膚是不用滋補的，它更需要休息。最好的辦法就是什麼護膚品都不用，皮膚怪不得健康後再用化妝品來保養，否則就是養痘痘。
3、保持室內環境，最好是要具有通風條件。
4、每天堅持鍛鍊，最好是排汗的。
女性護膚的小常識
1、不要用手去擠痘痘，青春痘主要是由於內分泌失調或者皮膚毛孔堵塞而導致的，有的會慢慢消退，也可以採用喝中藥的方法來調理。但是不要隨便去擠，會留有疤痕的。
2、如果長時間的面部微笑幅度過於誇張，臉上的皺紋便會非常明顯。所以女性朋友要學會如何的微笑，比敷面膜還要管用。
3、不要用手去撐臉，如果手長時間的進行撐臉，女性面部皺紋會逐漸產生，所以美容護膚要從細節做起。
以上是針對內火重長痘痘怎麼辦的介紹，爲了美麗，學會忌嘴角是很有必要的。現在有很多女性熱衷於辛辣、油炸的食物，過多的攝入只會造成皮膚變差和肥胖症的出現。而且在護膚品的選擇上，不適宜盲目頻繁的更換品牌，會造成皮膚更加的敏感。
