許多人都遇到過脖子右前側疼的問題，有的是從事電腦編輯、寫作等需要長期坐着不動的工作人員，有的是早晨起牀莫名其妙的就感覺到脖子疼，就像睡落枕了一樣，脖子一轉動就疼，吃飯喝水倒是不影響，那這到底是怎麼回事呢?
首先，長期的從事坐在電腦前和書桌前的工作，肯定運動的少，這樣會導致頸椎壓迫神經或者部分肌肉和軟組織損傷而引起的脖子側面疼痛。建議在工作的同時控制好時間，不要坐着不動，要適當的起來活動伸展一下身體。
其次，晚上睡覺的姿勢不對或者吹空調着涼也會引起像落枕一樣的疼痛。這就需要注意平時不要直吹空調，空調溫度不要調得太低，注意個人保暖，睡覺時調整好枕頭的高度，平時要做一些頸椎保健操，如頭部上下左右旋轉，注意動作要輕緩，加強身體鍛鍊，如堅持跑步、游泳、打羽毛球籃球等運動，保持自身肌肉和骨胳處於良好的狀態。
最後，如調整好了良好的作息工作習慣還有脖子疼痛得症狀，就需要到正規醫院作進一步的檢查，根據醫囑做相應的熱療、鍼灸、按摩、藥物等手段來慢慢恢復身體並定期做相應的體檢。
