有些人經常發現自己的渾身骨頭響，從來都沒有了解過原因，也不知道是不是骨骼的異常疾病，所以會感到特別憂鬱。大家要是有這方面的擔心，不妨先關注一些誘發的原因，進行適當的協調。那麼渾身骨頭響怎麼回事？
渾身骨頭上有很多原因，主要的是分爲兩類，包括生理性的，病理性的，前者是由於經常不注意活動，或者是長期呆在同一個位置，導致骨骼還沒有反應過來，運動的話就會出現渾身骨頭響的問題。
還有可能是病理性的因素，比如在關節周圍，一旦活動劇烈，就會出現疼痛的感覺，而且還伴隨着骨頭響的問題。大家要及時瞭解一些骨頭的異常表現，不要讓這些症狀繼續惡化下去，以免影響正常的活動功能。
如果是老年人出現了渾身骨頭響，那麼要及時到醫院檢查一下是否存在骨骼損傷，韌帶勞損，或者是關節囊鬆弛等等。有些老年人的鈣離子吸收效率比較低，可能骨骼缺乏足夠的鈣元素，導致骨質疏鬆或者是骨刺疼的問題，也會產生渾身骨頭響的反應。平時要補充足夠的營養，調節均衡的飲食，不要讓鈣元素繼續缺乏下去。
