脹氣就是身體起器官出現了問題，自己的飲食習慣的不正確，還就是身體沾染了細菌或者真菌讓其身體感染，出現炎症的狀態，感冒的話也會出現同樣的問題，因而，脹氣怎麼辦快速解決？
1、糾正自己的飲食習慣，來調整自己的身體，讓自己的身體處於更加有益同時也更加健康的狀態，來治療和預防脹氣的產生。
2、結合脹氣的症狀，到正規醫院進行就診，檢查後的結果，根據醫生的醫囑進行使用藥物，對症的藥物才能更加有效切安全的治療脹氣。
3、食用的食物也一定要改善，減少食用過於辛辣或者是漲腹的食物，儘量採用具有通氣，排氣和易消化的食物，合理的搭配可以更加快速的治療好脹氣。
4、脹氣不易長時間坐着或者是躺着，需要一定量的運動，來促進腸胃的蠕動，加速消化，排除身體裏的脹氣，同是運動可以接觸新鮮的空氣，讓身體的循環更加健康。
5、身體的健康需要多種維生素的幫助，也需要根據自己應補充的維生素來合理及時的補充，這樣才能讓身體健康和避免疾病的產生。
