當痛經發生時，女性的日常生活全部被打亂。此時，快速解決痛經非常有必要。很多女性的第一反應就是吃止痛藥。值得注意的是，止痛藥起效雖快，但用藥不當有可能會影響肝腎功能以及造成胃出血。其實，鍼灸、按摩、熱敷也能起到良好的緩解痛經效果。接下來，我們來具體瞭解下痛經了怎麼辦？如何快速解決呢？
1、服用止痛藥：當經痛開始時，女性可以用牛奶或食物一起服用止痛藥。止痛藥約在20到30分鐘後起效，且持續12小時。這種方法不建議長期使用。也可以通過中藥緩解，用益母草15克、大棗30克加紅糖適量煎煮後服用，每日一劑，早晚服。
2、艾灸法：痛經前或發作時是針刺的最佳時機。選穴以脾經爲主，血海、地機、三陰交，留針1小時。每日一次，1到3次可止痛。連治三個月經週期可痊癒。
3、按摩法：病人仰臥於牀，先將兩手搓熱，然後將兩手放在少腹部，先由上至下按摩60到100次，再從左至右按摩60到100次，最後轉圓按摩60次，以局部皮膚紅潤爲宜，每日早晚各一次。
4、熱敷法：下腹部熱敷有助於緩解子宮痙攣，促進腹部的血液循環，能夠緩解痛經。如果用加熱的中藥熱敷，活血通絡、行氣止痛的效果會更好。同時用川烏、草烏各5克共研細末，再用蔥汁、蜂蜜調敷少腹痛處2到3小時。每日一次。
