不要讓呼吸成爲寶寶的負擔，經常鼻塞難免會多用嘴巴呼氣，這樣對寶寶健康是不利的，可以通過生活調理和體質調理，下面帶來寶寶經常鼻塞怎麼辦？經常鼻塞護理方法，希望對大家有所幫助。
第一步：生活調理
1、正確擤鼻涕
輕輕壓住孩子一側鼻翼，然後擤出對側鼻腔的分泌物，另外一側也用同樣的方法。兩個手指同時捏住孩子鼻孔兩側，再讓孩子用力擤鼻涕，這樣是是不對的哦。
2、保暖
嬰兒要戴帽子保護囟門，避免受涼，夏天溫度比較高，室外可以不帶，但是開着空調的室內一定要注意了。
適當的提高室內的溫度，也可以緩解鼻塞的症狀。
3、熱薰法
孩子鼻塞難受時，可以倒一杯熱開水，讓蒸騰的水蒸氣薰一薰鼻腔，並對着杯口做深呼吸2分鐘左右。
4、熱敷迎香穴
用溼的熱毛巾或紗布，敷在孩子鼻子根處迎香穴的位置。寶媽熱敷之前可以在自己手腕上試試溫度，避免燙傷孩子。
第二步：體質調理
調理脾胃。
脾胃被稱爲後天之本，重要性不言而喻。脾的作用是主管身體裏的運化，化解食物吸收營養，再把營養運送到各個臟腑。
脾虛了，吃的食物多化的食物少，就會出現積食;積食產內熱，虛火上炎就會引起孩子鼻炎、腺樣體肥大、咽炎等情況。
化的食物少，運的營養也就更少，各個臟腑連吃都吃不飽，哪還有能力去抵禦外邪，去保衛孩子呢。
平時記得給孩子用上咱們的推拿方，鼻炎的通調方在過期後，寶媽可以找到自己的助教老師，在領取的同時別忘了詢問助教關於自己孩子的症狀體徵哦~
孩子會得各種鼻炎呢?主要有以下兩個原因。
1、感冒遷延不愈，前面說了感冒又叫上呼吸道感染，鼻子長期感染，想不出問題都有點兒難。
2、脾虛。中醫講“肺開竅於鼻”，鼻子和肺是相通的，肺氣虛的孩子鼻子也會受到影響。
以上就是寶寶經常鼻塞怎麼辦，經常鼻塞護理方法，請大家繼續關注。
