很多人都被近視困擾，不過生活中由於視疲勞導致的假性近視多數是可恢復的，如果長期下去發展爲真性近視就會不可逆了。那麼真性近視絕大多數不可逆嗎？如何區分真性近視和假性近視？下面本站小編帶來介紹。
北大人民醫院眼科王凱教授說真性近視絕大多數不可逆，按摩等方法缺少循證醫學證據。要控制度數快速增加，建議：
①保證白天有充分的戶外活動;
②保證良好的用眼習慣，如“一尺一寸一拳”的正確坐姿等;
③使用醫療手段，如角膜塑形鏡等。
近視手術的作用只是讓你擺脫眼鏡，而近視發展到高度近視後，對眼底的損傷依舊沒有變化。
現實中，高度近視眼(兒童(12歲以下)≥300度，成年人≥600度)相伴的嚴重併發症，長時間不被大衆熟知，多數家長與學生甚至對此並無概念。
近視是一種眼球退化性疾病，眼球長度隨着度數增加而變長。但視網膜無法隨眼球增長，附着點位置(即周邊視網膜)就容易出現退化、變薄、撕裂或穿孔。
近視度數越高，眼球退化的程度就越高，包括視神經在內的多個眼部組織都可能出現退化改變。其中一個表現就是視神經纖維層的變薄，這也正是青光眼患者的一個重要結構改變，所以近視人士患青光眼的風險也會比普通人相對大些。另外，高度近視引致的脈絡膜新生血管是較爲嚴重的黃斑病變，是讓高度近視人士失明的主要原因之一。
所以，在兒童青少年發育成長階段，一旦發生近視，要及時做科學的措施，延緩近視度數的進一步增加。
區別就是假性近視是用眼過度引起的眼疲勞所造成的假性度數，通過充分的休息或者是散瞳以後度數會消失。
假性近視是由於近距離過度用眼，使負責調節晶狀體的肌肉——睫狀肌痙攣了，眼睛裏面的晶狀體變凸不能迅速恢復，從而導致視力下降。這種情況下使用睫狀肌麻痹劑，視力可以恢復正常。真性近視顧名思義就是眼睛發生的不可逆轉的視力下降，除了屈光度數有所表現外，孩子多伴有不同程度的眼軸增長，真性近視是不可逆的。
具體的區別還是最好能夠到醫院的眼科進行就診檢查，散瞳以後驗光的結果比較準確的能區分真性近視還是假性近視，一般情況下自己是很難區別的。
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