現在近視的人越來越多，工作量大，學習時間長，電子產品的廣泛使用，使得越來越多的兒童出現了假性近視，觀看稍遠一點的事物就容易出現模糊的影像，甚至完全看不清楚是什麼。那麼，什麼是假性近視？
在平時學習的時候，兒童對學習時間的不合理的掌握，就非常容易產生用眼疲勞，視力明顯下降，看待事物模糊不清，在休息片刻之後視力會恢復一些；或者通過藥物散瞳等可以使下降的視力再恢復，但是在停藥之後視力依然恢復到之前的視力狀態，同時假性近視兒童還會出現頭暈，眼脹等，但是可以排除器質性的眼部病變，這就是假性近視。
在兒童出現假性近視的時候，眼部的保健操是每天必須要做的，只有保持良好的眼部保健，注意用眼衛生，不要長時間的學習，看電視，用電腦，光線不好的地方用眼作業，假性近視的情況就會緩解一些。
另外，在眼睛假性近視期間，飲食的調節也是要非常注意的，比如挑食、偏食的習慣是必須要保證的，還需注意補充鈣和維生素，比如牛奶，胡蘿蔔，蝦皮就是不錯的選擇。
