有的人在餐後會出現反酸燒心的情況，飯後燒心是怎麼回事呢，什麼原因導致的餐後燒心，本站小編就來說說吧。
胃酸爲什麼會反流?
胃食管反流是常見的消化道疾病之一，在歐美國家，胃食管反流的發病率在10%以上，在我國的發病率也呈逐年上升的趨勢。胃食管反流主要體現爲兩種症狀：一種是心口的灼燒感，而且會向咽部蔓延。第二個症狀則是反流，這類患者會出現強烈的不適感。還有一部分患者會有上腹疼痛、咳嗽、吞嚥困難的症狀。
爲什麼會得胃食管反流病?
胃食管反流病是一種多因素引起的疾病，包括抗反流功能減弱和反流物對食管黏膜的攻擊作用。具體病因可分爲以下三種可能：
①胃食管交界處功能與結構障礙，如下食管括約肌壓力下降、一過性下食管括約肌鬆弛、滑動性食管裂孔疝等。
②食管清除功能障礙和上皮防禦功能減弱，如食管清除時間延長、上皮細胞間隙增寬等。
③肥胖和飲食(暴飲暴食、吸菸、飲酒等)等生活相關因素削弱食管抗反流功能。
1. 科學飲食。飲食要清淡，減少油脂攝入，少量多餐，不可暴飲暴食，避免進食一些對胃粘膜有刺激的食物。
2. 飯後不要立即運動，也不要吃完飯就睡覺，長期飽餐後立即平躺的人羣，反流性食管炎發病率較高，睡覺之前不要吃東西，保持心情舒暢。
3. 燒心頻繁需及時就醫。偶爾的燒心通常無須擔心，但如果燒心發作頻繁，或者燒心已經干擾到了正常生活，就該及時就醫。如果出現吞嚥困難，大便發黑，可能預示更爲嚴重的疾病，應立即就醫。
