大多數準媽媽在懷孕初期有着各種不適症狀，困擾着寶媽，而最常見的便是反胃嘔吐，燒心和消化不良都是懷孕初時的必然反應，經常吃不下飯，甚至喝水都吐得很嚴重，進食很難，這時對寶媽身體和寶寶的發育都有着很大有影響，所以，孕婦爲什麼會燒心反酸呢？孕婦燒心反酸怎麼辦呢？
孕婦爲什麼會燒心反酸
孕期燒心是胎兒在長頭髮，而且燒心越嚴重，寶寶的頭髮長得就越好”，其實這種說法是沒有科學依據的。準媽媽在孕期出現燒心的感覺，主要與以下兩方面的因素有關：
1、在懷孕早期，準媽媽體內的HCG（絨毛膜促性腺激素）水平會迅速上升，一直持續到孕12周纔開始下降，這可能讓準媽媽出現燒心、嘔吐等症狀。
2、孕晚期，隨着孕媽媽的子宮不斷增大，會向上壓迫胃部，使胃內壓力增加、胃排空的速度減慢，導致胃液和食糜在胃內滯留的時間較長，也容易使胃酸反流到食管下段，出現燒心的感覺。
孕婦燒心反酸怎麼辦
1、加強營養應選用易消化、含足夠熱量、蛋白質和維生素豐富的食物。如稀飯、細麪條、軟米飯、豆漿、雞蛋、瘦肉、豆腐和豆製品；富含維生素A、B、C的食物，如新鮮蔬菜和水果等。
2、少吃多餐可以防止你的胃過飽並向上頂橫隔膜。儘量在午餐的時候吃主食，並把晚餐提早一些吃，以便在上牀睡覺之前你的身體有時間消化食物。
3、吃飯的時候不要喝水，這對預防孕期胃酸和燒心也有一定作用。因爲水會沖淡你的胃液，從而使消化作用減弱。但是，一定要在兩餐之間喝水。
寶媽剛懷孕，多少會對寶媽有一定的影響，它的發育、吸食母體的營養，準媽媽有一定的反應也是正常現像，寶媽不必太擔心，但是過於嚴重的話，對自己的身體不利也影響寶寶吸收營養、影響它正常發育，所以要是反應太大，完全不能進食或是過於痛苦的話，建議去醫院諮詢下醫生，以緩解不適症狀。
