孕婦懷孕初期的時候，會出現妊娠反應，這是人人都知道的事情。孕婦有妊娠反應，常常會出現反胃酸的情況。這種情況讓孕婦感覺到非常的不舒適，需要積極採取措施來應對才行。那麼孕婦反胃酸吃什麼能夠緩解呢？
1、鹼性食物
如果感覺到飯後胃反酸以及有燒心等症狀的話，這個時候孕婦應該儘量避免食用各種酸性食物，以免導致反酸現象更加嚴重。對於這部分孕婦而言，最好的方法就是多吃些鹼性食物，以此來中和胃酸從而減輕反酸、燒心等不適症狀。常見的鹼性食物有很多，比如像乳類、血、醬油，菠菜、油菜、關頭捲心菜等。
同時對於各種酸性食物也應該儘量少吃，常見的有豆類、花生、醋、油脂食品等，如果孕婦過量食用這類食物的話勢必會導致胃燒心等症狀的出現。
2、低脂飲食
胃酸過多的孕婦在此期間應該特別注意飲食的調理，最好是儘量少吃些脂肪含量高的食物，這類食物同樣會導致胃酸過多的情況出現。比如像全脂牛奶、肉類食物、蛋糕等，這些食物中不僅含有大量豐富的脂肪，同時還是酸性食物，如果過量食用的話不僅會導致胃酸分泌過多，甚至還有可能會嚴重影響到孕婦的正常食慾。
因此孕婦在平時生活中一定要特別注意，儘量保持低脂、低糖的飲食習慣。除此之外，在日常飲食中還要注意避免攝入刺激胃酸增加的調味品，比如像辣椒、咖啡、芥末等。
3、麪食
部分孕婦在懷孕期間經常會出現有胃酸分泌過多的情況，對於這一現象專家提醒，日常飲食的調理非常重要。不管是什麼原因所導致的胃酸過多情況，這個時候孕婦都應該儘量多吃些麪食，這樣可以有效的緩解胃酸過量分泌現象。而且專家指出麪食可以稀釋胃酸，除此之外面食中的鹼還可以有效的中和胃酸，以此來緩解各種不適症狀。
除了麪食之外，經常有胃反酸等情況的孕婦在平時生活中還應該多吃些豆漿、粥類類食物，它們可以稀釋胃酸並且還可以有效的保護胃黏膜。面對胃酸過多吃什麼好的問題，麪食卻是是不錯的選擇。
4、少食多餐
同時專家還特別提醒胃酸分泌過多的孕婦，在懷孕期間應該儘量養成少食多餐的飲食習慣，這樣同樣可以起到預防以及緩解胃燒心等症狀。如果經常過分飽食的話會導致食管下部括約肌鬆弛，因此在每次進食的時候都應該儘量細嚼慢嚥，少量多餐。
本文介紹了孕婦妊娠反應反胃酸應該吃的食物。作爲一名孕婦發生妊娠反應是必然的，這一點是任何人都知道的，沒有妊娠反應的孕婦是極少的。如果孕婦出現了反胃酸的情況，你最好是按照本文所介紹的方法來搭配自己的飲食纔好哦。
