有些寶寶好像天生就不太容易生病，從小到大，也沒有重要的病症出現，但有些寶寶卻總是三天兩頭的愛生病，也是讓家長操了不少的心，開始各種營養補給，那麼，寶寶容易生病是缺什麼呢？接下來本站小編就來說一說寶寶容易生病是缺什麼。
1、飲食健康口糧營養
均衡合理的飲食是實現寶寶健康成長的第一步，即便是新生寶寶，家長也需要對飲食格外重視。雖然說母乳纔是最營養最適合新生兒的天然口糧，但由於自身和外在條件的限制，一部分寶寶只能通過喝奶粉來滿足生長髮育需求。這時候，既能夠維持基礎發育，又富含多種營養的嬰兒奶粉就是寶媽的最佳選擇。
2、順產出生
順產不僅僅對孕婦有益，順產出生的寶寶也會比剖腹產寶寶擁有更加強健的體質。順產的孕媽在分娩時，寶寶會受到產道的擠壓，既能夠刺激中樞神經，又可以減少呼吸道羊水和胎糞的含量，因而具有更強大的免疫功能， 在體內形成更堅實的病菌防禦網。
3、家居環境舒適
新生兒在出生後的前幾個月內，受到自身發育和氣候環境的限制，幾乎很少能夠到室外，這就非常需要一個舒適健康的室內環境，來確保小傢伙能夠呼吸到新鮮空氣。家中的衛生一定要勤加打掃，除塵除蟎防止細菌滋生，有吸菸嗜好的奶爸也要爲了寶寶的健康，積極營造一個無煙的家庭環境
4、積極活潑喜歡運動
從小就喜歡活蹦亂跳的孩子，比起那些常常悶在室內的孩子更容易生病，這便能夠證明運動是增強體質的有效方式!寶寶其實沒有家長想象的那麼脆弱，即便是氣溫較低的冬季，也應該讓孩子經常到戶外運動，簡單的跑跑跳跳也是可以提升機體的防禦機制，從而遠離病菌的困擾。
不同的症狀，會有不同的病症表現，家長需要對症處理，但是需要注意的是，有時候寶寶容易生病不是因爲缺了什麼，還有可能是過量或者其他疾病因素的影響，對於寶寶是否缺乏某些元素，家長可根據寶寶的病情觀察，向醫生反饋情況，不要盲目進補。
寶寶缺鋅的症狀表現
食慾不振，鋅缺乏會使味蕾功能減退，味覺不敏感，寶貝吃什麼都不香。缺鋅會致含鋅酶的活性降低，寶貝消化功能也會減弱。異食癖，缺鋅的寶貝愛亂吃奇奇怪怪的東西，如咬指甲、咬衣物、啃玩具、吃紙屑、吃頭髮等。口腔潰瘍，缺鋅會導致黏膜乳酸脫氫酶活性增加，使口腔黏膜上皮增生和角化不全，易出現複發性口腔潰瘍。易生病，缺鋅寶貝細胞免疫及體液免疫功能均降低，容易患各種感染性疾病，如上呼吸道感染、腹瀉等。
寶寶缺鈣的症狀表現
寶寶容易煩躁不安，不容易入睡，就算入睡了也容易驚醒;寶寶出汗比較多，即使天氣不是很熱，也容易出汗;頭髮發黃稀疏，枕部有脫髮圈，後腦勺常會出現脫髮的情況;比同齡孩子更晚出牙，或者是牙齒參差不齊，上下牙不對縫;寶寶囟門閉合遲，肌無力;寶寶有厭食、偏食，大多是因爲身體鈣和鋅元素攝入不足，易導致食慾不振，免疫功能下降;寶寶容易長溼疹也與缺鈣有關，溼疹常見於頭頂、顏面、耳後，伴有哭鬧不安，枕後及背部多流汗;寶寶前額高突，形成方顱，或常有串珠肋，各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣，常壓迫肺臟，使寶寶通氣不暢，容易患氣管炎、肺炎。
寶寶缺什麼維生素
1、如果寶寶眼睛幹，是缺乏維生素A，建議寶寶可以多吃一些含有維生素A的食物，比如菠菜，胡蘿蔔，魚肝油等。
2、如果寶寶口臭，是缺乏維生素B6 ，建議寶寶可以多吃一些花生，雞肉，蛋黃等食物，來補充維生素B6。
3、如果寶寶牙齒不堅固，是缺乏維生素A和鈣，建議寶寶可以多吃一些綠葉菜，菠菜和牛奶來補充維生素A、鈣。
4、如果寶寶脣乾燥、脫皮，是缺乏維生素A和B2 ，建議寶寶要多吃一些胡蘿蔔和和動物肝臟的東西來補充。
5、如果寶寶手腳發涼，是缺乏維生素B6和鐵葉酸 。建議寶寶要多吃一點蛋黃，肉類和動物肝臟類的食物來補充維生素B6、鐵
和葉酸。
6、如果寶寶易疲勞、精力差，是缺乏維生素B1、B2、B6 ，建議寶寶要多吃一點堅果類，肉類和動物肝臟類的食物來補充維生素B1、B2、B6。
寶寶經常生病首先要加強護理，平時注意增減衣物，室內經常通風和消毒，並且流感季節避免去人多擁擠的地方，避免交叉感染；並且要增強營養，可以給寶寶檢查一下微量元素，看看有無缺鐵性貧血，缺鋅，缺鈣等也會引起體質較差，所以如果有微量元素缺乏的話應及時補充，並且要加強鍛鍊,增強寶寶的體質。
