不少媽媽發現自家寶寶平時就算沒有感冒，也總是喉嚨不舒服，感覺寶寶的喉嚨中常年含着痰。自己的寶寶明明沒有生病，爲什麼還會有痰呢。其實媽媽們不知道寶寶的飲食習慣也是造成寶寶有痰的一個重要原因，大家以來來看看寶寶吃什麼容易有痰吧。
首先有痰和上火總是聯繫在一起的，所以寶寶其實也和大人一樣，吃太多上火的零食就會容易產生喉嚨不舒服的症狀，如果經常吃那麼就容易引發痰。上火的零食其實就包括平時媽媽給寶寶挑選的小餅乾，小薯片之類的寶寶喜歡吃的東西。所以媽媽們一旦發現寶寶的上火症狀一定要減少寶寶對於零食的攝取量。
其次寶寶喉嚨有痰和寶寶的飲食習慣也有很大關係。有些寶寶總是晚上吃很多不易消化的東西或者會喝過量的奶粉，其實有時候奶粉也會造成寶寶的喉嚨不適。所以媽媽給寶寶煮奶粉時千萬不要過量，否則也會導致寶寶上火。
最後寶寶如果出現喉嚨含痰症狀，媽媽們可以給寶寶煮點化痰的食物，比如豆腐糖，雪梨湯等清涼化痰的食物，媽媽千萬不要給寶寶擅自用藥，這樣子容易讓寶寶產生依賴性。
