在小寶寶出生後，大多數的時間都在睡覺，這是寶寶身體發育所需要的。如果寶寶睡眠不佳，對於成長就很不利。有的孩子在睡覺時，會特別容易驚醒，這便會影響到孩子的睡眠。那麼，寶寶很容易驚醒有什麼辦法可以解決呢？
1.小寶寶出生後，面對這個陌生的世界時，會很沒有安全感，這就容易驚醒。父母可以給寶寶打個襁褓，這是爲了模擬宮內的環境，能夠讓孩子更有安全感；
2.最好是讓孩子睡嬰兒牀，不要和父母睡在一起，這樣雖然方便照顧孩子，但是也會影響到寶寶的睡眠。在父母翻身時，就會產生震動，這就可能會讓孩子驚醒。
3.嬰兒們都比較容易出現腸絞痛，而腸絞痛一般都是在夜間發生，這就可能會導致孩子驚醒。寶寶出現腸絞痛的情況後，父母可以讓孩子俯臥，這就有助於緩解疼痛。
4.如果寶寶經常在夜間驚醒，父母就要警惕是孩子缺鈣了。嬰兒睡覺易驚醒，是缺鈣的主要症狀，孩子還會在睡覺時出汗。如果有上述情況，父母就需要帶孩子去檢查，如果確定了孩子缺鈣，就要及時的補充。
