度過了炎熱的夏季，秋季也是很多寶寶容易感冒，腹瀉，生病的時候，損傷孩子的身體，想讓寶寶不生病需要從多個方法入手，那麼哪種寶寶秋季不容易生病？下面本站小編帶來介紹。
注意“秋凍”，不着急給寶寶添太多的衣服，以娃不出汗爲準
兒科醫生說，到秋季的時候，寶寶容易感冒，很多情況下都是因爲家長的問題。特別是老人照看孩子，總擔心孩子着涼，所以老早就給孩子穿上了太厚的衣服。但是等到寶寶一活動，就會出很多汗，一冷一熱最容易感冒。
而想讓寶寶抵抗力變強，在換季的時候，要懂得給寶寶加衣服的技巧。早晚比較涼的時候，添一件，等到天熱的時候，特別是寶寶運動的時候，要懂得及時減衣服。
“上秋膘”，不代表寶寶吃越多越好，積食更容易降低抵抗力
夏天天氣熱，寶寶也容易出現飲食不香的情況，所以夏天體重增長也不太明顯。等到天氣轉涼，有些家長就想着給寶寶增加營養，貼秋膘，因爲積食的問題，而反覆發燒的寶寶也不少見。
兒科醫生說，寶寶的脾胃比較弱，積食會導致寶寶的抵抗力下降，反而對於寶寶的成長影響很大。即使是到了秋天，也不能着急讓寶寶進補。給寶寶準備易消化的東西還是很有必要的，同時注重食物的營養搭配，保證寶寶蛋白質和各種維生素的均衡攝入對寶寶成長有好處。
同時，天氣轉涼的時候，瓜一類的東西就要儘量避免進食，寶寶食用寒涼的食物也是最傷脾胃的。
秋季天氣轉涼，娃更要增強體育鍛煉，強身健體
秋天轉涼，很多家長怕寶寶冷，所以也就減少了寶寶外出的時間，這樣做也是不對的。寶寶想要增強抵抗力，保證每天的室外活動時間很有必要。多帶寶寶進行戶外活動，呼吸外面的新鮮空氣，自然可以增強寶寶的抵抗力。否則，很容易受到病毒的侵襲，而導致感冒久治不愈。
除了這幾點，因爲秋天乾燥，也要讓寶寶多喝點水，吃適量的當季水果。
保健品
都說秋季是進補的好時機，所以有些家長就會抓住這個時間給孩子補一補，希望孩子能夠長的再高一點。給孩子補營養沒有問題，但家長千萬不要用保健品給孩子補，因爲小孩子的消化系統還不完善，有些保健品根本消化不了，吃了反而會起副作用。給孩子進補最好是食補，平時可以給他燉一些湯，比如鮮骨湯、雪梨湯、芝麻粥等，既有營養，又安全健康。
龍眼、橘子等水果
秋季雖然天氣比較涼爽，但也比較乾燥，所以無論是大人還是小孩都容易上火。上火雖然不是病，但容易引起一系列的病症。所以要從日常生活中預防上火，首先飲食要注意，少吃辛辣油炸等重口味的食物，熱性的水果，例如龍眼、橘子之類的也少吃;其次要注意好好休息，保證每天有個高質量的睡眠。
每個季節都有每個季節的特徵，所以家長照顧孩子的時候，也要根據季節，適當的進行調整。
在照顧寶寶的過程中，家長更上心一些，寶寶去醫院的次數就少一些。這些秋天寶寶護理的注意事項，希望寶爸寶媽都要多注意。
以上就是哪種寶寶秋季不容易生病，讓寶寶秋季不生病的方法，請大家繼續關注。
