寶寶大便乾硬是胃有火嗎 寶寶胃火吃哪些食物好。很多媽媽都懂得可以觀察寶寶大便的軟硬度而得知寶寶是否上火了，可是，你知道那是身體的哪個部位上火了嗎?下面本站的小編就來說說：寶寶大便乾硬是胃有火嗎 寶寶胃火吃哪些食物好。
每到寶寶拉臭臭的時候，家長除了觀察大便的軟硬度，還要觀察寶寶的表情如何，是否便得輕鬆順利。如果寶寶很痛苦，很費力才便出來，大便很硬，不是軟黃便的話，同時還有口臭，那說明寶寶有胃火了。
相關研究發現，兒童容易“上火”是由其自身體質和飲食結構決定的，若果寶寶長期食用高蛋白、高熱量的奶粉、米粉，而自身消化系統不是很健全，就容易消化不良而發生積食，進而發生“胃火”;也有可能是因爲寶寶的體溫調節中樞功能還未發育完善，所以一年四季溫差變化導致寶寶“胃火”。
寶寶有胃火，要儘量給寶寶清理一下腸胃，不要吃那麼多。對於已經添加輔食的寶寶，可以給寶寶熬點小米粥、百合粥喝。
1、淡竹葉
先把10g淡竹葉放入沸水中用大火煮3min，然後放入輔料5g砂仁、10g藿香煮5min即可。口服或含漱，早晚各一次。清胃瀉火、芳香化濁。
2、西瓜皮
將新鮮乾淨的西瓜皮外皮削去，留紅色果肉與偏白部分，切成細絲，稍微放點鹽，拌一拌即可。清瀉胃火、生津消渴。
3、蔬果汁
以榨汁機榨取西瓜汁150ml、梨汁80ml、白菜汁50ml，混合後涼飲。
4、小米綠豆粥
綠豆20g，清水煮50min後，加入小米50g，待小米煮爛後即好，涼飲。清熱解毒、消暑止渴、清心瀉火，能清心胃之火。
5、芹菜
芹菜300g，切段，過沸水後，晾涼、加鹽、味精、香油，拌勻。
除以上之外，現代研究表明蘿蔔有明顯的抗菌作用。蘿蔔汁性味辛、甘、涼，歸肺、胃經，有胃火者可以飲用蘿蔔汁進行調理治療，不過屬脾胃虛寒型口瘡者不宜服用。蓮子、芡實、淮山等皆爲健脾開胃之物，生菜、油麥菜、西紅柿、枇杷等都是利於消化的食物。
