醫學上呼嚕又稱“阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵”，是睡眠中發生的呼吸障礙。那麼打呼嚕的原因是什麼？
兒童打呼嚕的原因
兒童打呼嚕的症狀有遺傳等各種各樣的原因，父母頜骨異常，呼吸道狹窄，通常兒童也是如此，睡眠中呼吸受到阻礙。呼吸道周圍腺體發生病變是兒童打呼嚕症狀的主要原因。比如扁桃體或腺樣體發炎，出現腫大，孩子入睡後肌肉放鬆，腫大的腺體就會暫時阻塞氣道，通氣受阻使得睡眠時不能經鼻呼吸而出現張口呼吸，結果是舌根後墜，隨呼吸發出鼾聲。
兒童打鼾的危害
打鼾的孩子睡眠質量不佳。
影響生長激素的分泌，導致身體和智力發育遲緩。
嚴重打呼嚕也會引起滲出性中耳炎，影響兒童聽力。
這種患兒成年後，患上高血壓、心臟病、中風等疾病的機率也會大大增加。
孩子打鼾時由於鼻咽部阻塞，分泌物向下流並刺激呼吸道黏膜，常會引起陣咳及支氣管炎。
打鼾時孩子鼻子呼吸不通暢，長期張口呼吸，還可導致面部畸形發育，形成“腺樣體面容”。
緩解兒童打鼾的小偏方
1、花椒5-10粒，睡前用開水泡一杯水，待水涼後服下（花椒不服下），連服5天，可治療打鼾。
2、睡覺前用溫水稀釋3~4滴漱口液，漱口就會減弱呼嚕聲，停止呼嚕。也具有特效止鼾作用，能提高咽喉部黏膜的血液供應，鼾聲也就減弱或停止。
3、鄂託法。找口腔醫生做鄂託，每天晚上戴在口腔裏，支撐下垂的軟齶，抵抗舌頭不壓縮，可以預防打鼾。
4、咬蔥白。每天睡覺前咬新鮮的蔥吃，連續吃一週，有效果就要繼續。特別需要注意的是，咬蔥不要太多，應該根據自己的情況來決定具體的量。
