鼻出血又稱鼻血。不是獨立的疾病，而是症狀。許多原因可能導致鼻出血。那麼當孩子出現流鼻血的情況時，哪些食物寶寶是不能吃的呢？
兒童流鼻血不能吃什麼
1、辛辣的溫幹食品
出血可分爲實證、虛證兩類。實證鼻血分肺經熱、胃火熱、肝火上逆三個方面的虛證鼻血主要是肝腎陰虛、虛火上炎引起的。但是，共同的病理特徵是火溢血。辣的溫幹食品，如辣椒、姜、茴香、辣椒等，多辣的溫度乾燥，容易加熱，加重鼻血。
2、油炸食物
如炸雞腿、炸薯條、炸丸子、燉豬肉等，這些食物可以產生較高的熱量，使人充滿活力，但過度的肉會使血液酸化，體內新陳代謝緩慢，也是火氣的來源。多吃可以阻滯氣機，鬱積生熱化火。
3、爆米花
香燥耗津傷陰之物，清代食醫王孟英曾說：“炒米雖香，性燥助火。鼻血多患肺熱胃火或肝火，爆米花性熱幫助火，法律禁忌食用。
4、龍眼肉
又稱桂圓肉。性溫熱，味道甜，粘糯膩，容易發燒。《藥品化義》就曾指出：“甘甜助火，若心肺火盛，皆宜忌用。”《本草匯言》還說：“肺受風熱，又非所宜。因風熱出血或肺火出血，都是禁食。
如何避免孩子流鼻血
1、避免室內過於乾燥，可在地面上灑些水，或用空氣加溼器，保持室內一定的溼度。
2、讓孩子多喝水，多吃蔬菜和水果及富含營養且清淡、易吸收的食物，防止維生素C、B1、B2等的缺乏。
3、控制劇烈活動，避免鼻外傷：小孩鼻出血除了鼻腔局部炎症所致以外，劇烈活動也會使鼻黏膜血管擴張，或者導致鼻腔發癢。兒童挖鼻腔也容易引起鼻出血，除了避免劇烈運動外，還要讓兒童養成良好的生活習慣，不要隨意挖鼻孔。
4、預防呼吸道疾病:兒童感冒、扁桃體炎、肺炎、腮腺炎等感染症容易引起鼻粘膜血管充血腫脹，毛細血管破裂出血。因此，預防鼻出血，呼吸道疾病也不容忽視。
