兒童成長過程中鼻出血是常見的兒科疾病，給兒童健康帶來了很大威脅。專家表示，兒童鼻出血時，必須注意日常飲食。介紹鼻出血兒童應注意的飲食禁忌。
兒童鼻出血的原因
1、孩子喜歡到處玩耍，跑跳間容易碰撞或受重擊，致使脆弱的鼻子出血。
2、孩子好奇心充足，玩耍時把異物塞入鼻腔也是常事，容易流鼻血。
3、摳鼻子是孩子的壞習慣之一，用力挖鼻子，嗆鼻子會傷害鼻腔血管，鼻粘膜和小血管破裂，引起鼻出血。
4、有過敏性鼻炎的孩子，流鼻水、鼻塞引起鼻子癢，孩子用手揉、打噴嚏、用手指摳鼻孔，脆弱的鼻粘膜受傷，鼻腔內的血管破裂出血。
5、血液性疾病。人體血管內的血液既不出血也不凝聚，都是由血液中的特殊因素決定的。在某些因素的作用下，血液中的一些因素髮生了一系列變化，血管和血液出血後，這些疾病有白血和血友合併血小板減少性紫癜、再生障礙性貧血等，總稱血液玻璃是直接引起兒童鼻出血的原因，反覆出血
鼻出血兒童飲食禁忌
1、實熱和陰虛流鼻血，選擇性寒冷的食物，飲食也涼爽或性平。蔬菜水果性冷卻者多有助於止血，如新鮮蓮藕、蔬菜、白菜、甜瓜、芥末、空心菜、黃花菜、西瓜、梨、菱角、竹蔗等。脾虛鼻血者以花生、棗爲最佳。
2、沒有明顯熱象的虛證流鼻血者，飲食最好冷卻或平坦，避免溫補，出血期間飲食不應過熱，應冷卻後飲食。
3、禁食所有辛辣、辛辣、煎、炸、酒等刺激物，蝦、螃蟹、雄雞等應禁食。
兒童鼻出血禁忌事項
一恐慌。兒童年齡尚小，當出血突然發生之時，往往手足無措。此時，父母首先要鎮定，可引導孩子做緩慢而深的呼吸，以充分放鬆。
二忌仰臥。鼻出血時不要讓孩子仰臥。因爲仰臥時血會從咽後壁流入食道及胃，不久就會從胃再嘔出，這就掩蓋了鼻出血的真相。要讓孩子取坐位或半坐位，注意保持呼吸道通暢，防止血液經後鼻孔流入口腔，更要指導孩子把流入口的血液儘量吐出，防止血液嚥下後刺激胃腸道引起噁心、嘔吐或孩子誤吸入呼吸道而引起窒息。
三忌過早拿掉棉花：鼻血止住後，因爲害怕阻礙兒童呼吸，所以爹地媽咪總是馬上把棉塞從鼻子裏取出，其實在兒童不睡的情況下，要保留一段時間，一般兒童塞的棉塞，過20-30分鐘就可以取出。
四忌塞紙巾:有些父母看到孩子流鼻血，經常用衛生紙或棉花塞在孩子的鼻腔裏止血，但壓力不足或部位不對，不能止血，血反而流得越多。
