我在人民廣場吃着炸雞，而此時此刻你在哪裏。炸雞啤酒到現在還是瘋狂流行着。對於愛吃的吃貨來說難以拒絕的。那麼懷孕了的媽媽在孕期還能吃這些東西嗎?接下來小編就來和大家說一說。
答：慎吃!
燒烤和油炸的澱粉類食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，其中含有添加劑、丙烯酰胺、反式脂肪酸等，油炸食品熱量高，多吃容易發胖，對正在備孕的準媽媽的健康危害很大!太胖會影響受孕，也影響將來胎兒健康。經常、過量食用油炸食品不僅易引發心腦血管疾病，糖尿病等，還會傷胃。
啤酒也應當少喝，酒精影響懷孕，還傷害身體。早有專家指出，啤酒和炸雞其實本身就不能同時食用，易患腸胃疾病。
炸雞配啤酒不宜多吃，還是悠着點吧!
答：慎吃!
方便麪也屬於油炸類的食物，而且方便作料裏面含有大量的防腐劑等對人體有害的物質。方便麪本身沒有營養，吃多了還容易引起肥胖。所以說備孕期間不要常吃方便麪，沒營養熱量又高，對懷孕不利哦。
提問：含有反式脂肪酸的食物有哪些?
答：大部分的快餐中含有反式脂肪酸，蛋糕、餅乾、速凍比薩餅、薯條、爆米花等食品。過多攝入反式脂肪酸可使血液膽固醇增高，從而增加心血管疾病發生的風險。反式脂肪酸是健康殺手!
想想未來寶寶健康可愛的樣子，你現在還是忍忍吧!
