坐月子是女性的第二次再生機會，很多以前的疾病，在月子裏養育，可以不治癒自己。分娩後，不僅健康，顏色也比分娩前美麗動人。但是，坐在月球上的舊規則必須遵守，決不能生氣，保持快樂是很重要的。爲了一生的健康和美麗，坐在月球上的月份，必須像執行軍令一樣好好保護自己。
月子的維護方法
1、孩子出生後臥牀14天-→除了吃飯和上廁所外，其餘時間臥牀不起，有助於傷口恢復，子宮收縮。(14天后儘量休息，但不要吹風感冒。否則，頭痛關節的疼痛會留下病根)
2、吃豬肝湯、茯苓湯，清除子宮的廢物。
3、不要總是盯着手機、平板電腦、電腦、電視、書籍、報紙等長時間看。不那樣的話，眼睛很快就會壞掉，視力模糊，治不好。
月子保養禁忌
1、不能吃人蔘、韭菜。否則，退奶(不小心吃的話，馬上用黑芝麻250克，炒粉，用豬蹄湯服用，每天催奶一次)。
2、洗澡和洗頭注意事項。傳統的坐月子不能洗澡洗頭。事實上，分娩理論是可以洗頭和洗澡的，但不能用陰陽水洗(指沒有燒開的冷熱混合水，因爲水沒有燒開，可能有細菌，產婦分娩期間毛細血孔開放，細菌容易進入產婦身體，引起後患)。
3、坐在月球上的時候儘量不要抱孩子，坐着，站着也不行(坐在月球上的時候關節打開了，抱着孩子給關節增加負擔，今後的病會留下根源)。
