根據相關研究表明，女性分泌一種化合物激素是從懷孕到分娩後的三到五個月，可以起到放鬆生殖器官各種韌帶和關節的作用，有利於產道的開放和順利分娩。由於這種鬆弛素的作用，女性產後盆腔的完整性和穩定性相對較差，整個盆腔處於鬆軟狀態。軟牀睡覺時左右活動有一定的阻力，翻身坐不住。想要快速起身或牀或翻身，產婦需要額外的力量，這很容易導致恥骨分離和骨盆損傷。所以剛生完孩子的女女性需要在硬牀上睡一會兒，身體恢復後再睡軟牀。月子期間的女性在選擇牀墊時，要注意人體躺下後不會形成中間低、周圍高的牀墊，牀墊的選擇標準最好是人體躺在牀上的腰部伸入手掌。
女性坐月子的注意事項
1、坐月子的女性要注意保溫，不要感冒，不要吃冷辣刺激的食物。同時，還需要適當休息，不要做重體力勞動，還需要觀察產後惡露的顏色和出血量。
2、坐在月球上的女性需要保持良好的感情，避免產後抑鬱症的發生，可以聽到更輕的音樂，但是長手機、電腦等電子產品不要過度使用眼睛，眼睛會變幹。
3、坐在月球上的女性應該吃柔軟易消化的食物，儘量少活動，半個月後可以下牀少活動，有助於促進身體恢復。
