習慣性流產是自然流產中的一種。自然流產連續發生3次以上，可診斷爲習慣性流產。習慣性流產怎麼預防？面對習慣性流產，應如何治療和烹飪？讓我們一起來看看。
引起自然流產的原因主要有
1、遺傳因素、染色體數量和結構異常引起的胚胎髮育不良，是流產最常見的原因，在所有妊娠的15%~20%的自然流產中，遺傳因素可以佔60%~70%。(流產兒染色體異常佔50%~60%，夫妻一方或雙方染色體異常約佔10%)。由此可見，遺傳因素是自然流產最主要的元兇，尤其是懷孕前三個月內的流產。
2、外界不良因素的影響，大量吸菸(包括被動吸菸)、飲酒、接觸化學毒品、嚴重噪音和振動、情緒異常興奮、高溫環境等可能導致胎盤和胎兒損傷的因素流產。
3、母體疾病、母體不利胎兒生長髮育的疾病可流產。
4、父親方面的要素，相關研究表明，約10%~15%的男性精液中含有一定數量的細菌，影響孕婦流產胚胎，最近發現無症狀的細菌可能會流產。
自然流產是孕婦的不幸，但從某種意義上講，自然流產正是人類不斷優化自身的一種方式，也正是對孕育着的新生命進行選擇，優勝劣汰是大自然的法則，佔流產50%以上的染色體異常，胎兒早期流產會減少畸形兒的出生，因此，在保胎前應儘可能的查明原因，尤其是習慣性流產，不要盲目保胎。
如何減少流產的發生？如果發生習慣性流產，夫妻雙方應該進行全面的體格檢查，尤其是遺傳學檢查，基因學的發展會給患有習慣性流產的夫妻帶來福音。找出習慣性流產的原因，根據原因防止和治療，可以有效地控制其發生:
1、流產後半年內避孕，半年後再次懷孕，減少流產的發生。
2、做遺傳學檢測，夫妻雙方同時接受染色體檢測。
3、血型鑑定包括Rh血型系統。
4、子宮內口鬆弛可進行內口縫合術。
5、黃體功能不全治療的藥物使用時間超過上次流產的妊娠期(上次妊娠3月流產時，治療時間不得短於妊娠3月)。
6、甲狀腺功能低，保持甲狀腺功能正常後懷孕，懷孕期間也要服用抗甲狀腺功能低的藥物。
7、注意休息，避免房事（尤其是在上次流產的妊娠期內），情緒穩定，生活規律有節。
8、男性應進行生殖系統檢查。有菌精症的人必須在治療完全後讓妻子懷孕。
9、避免接觸有毒物質和放射性物質的照射。
習慣性流產的中藥治療
中醫認爲腎藏精是血氣的開始，是生殖的根源脾主健運是血氣生化的源泉，是後天的基礎。習慣性流產的原因主要是由於內外因素，人體氣血虛弱，腎氣不固定，內熱傷害胎兒。其治療原則多從補虛論治，特別以補腎爲核心。其治療步驟強調，結合女性未懷孕前的預防性治療和懷孕後的保胎辨證論治。要注意女性自身的論治，也要重視男性精子質量、數量的診斷。當歸芍藥散是醫聖張仲景的名人，在《金匱要略》中主治婦女腹中的疾病。
日本醫學家非常尊敬本方，一致認爲該方治療習慣性流產無畸形性，使胚胎健康，減少流產的發生。最近的研究表明，本病患者在妊娠前的預防治療非常重要，五子衍宗丸和八珍丸每天各8克，口服，對血氣不足、脾腎損失的習慣性流產患者的黃體功能有明顯的促進作用，血清雌二醇E2、孕酮P和促進黃體生成激素H，服用2個月後與治療前相比有一定程度的改善，具有統計學意義。
五子衍宗丸由枸杞子、瑩子、五味子、霸盆子、車前子構成，功能填充、補髓、益腎，純天然植物藥，對男女性腺功能失調有良好的調節作用。在婦科尤能調經種子，預防先兆流產及習慣性流產的發生。八珍丸是血氣補充的着名方劑，對患者的症狀感到疲勞、臉色、白色或萎黃，心悸氣短活動後惡化，月經色淡，腰痠，苔白舌淡特別合適。
從323例習慣性流產臨牀有效處方分析，藥物以瑩子、杜仲、川斷、桑寄生、黨蔘、白朮、阿膠、首烏爲常用品，補腎安胎藥以瑩子爲先，補氣健脾以黨蔘爲先，養血藥以首鳥、熟地、枸杞子爲佳。對溼氣阻滯、脾腎不足引起的習慣性流產、嘔吐痰水、心煩、腰腹痛、胎動不安、陰道少量出血、苔白薄、舌紅、脈滑，應服用安胎飲(當歸、枳殼、厚朴、菖蒲、荊芥、黃芪、艾葉、芍藥等)補充腎臟，化痰理氣我們用補腎益氣、寧心安胎的藥物開發了安胎沖劑(瑩子、巴戟天、川斷、黃芪、杜仲、助麻根、麥冬等)，治療105例習慣性流產的是黃體功能不全者，腰痠、憂鬱、心悸短、舌淡血清孕酮值偏低，從確診爲懷孕後連續服用安胎沖劑每日二次，每次20克，直至懷孕後第5個月。
結果：妊娠到正常預期分娩者103例，僅有兩例於妊娠4個月自然流產。分析這兩例，除了上述虛象表現外，還兼顧充血內阻表現，平時月經量少，色暗紫有血塊，胸腹刺痛，舌頭淡，脈細。因此，單純補充血氣的劑是無效的。《醫林改錯》說:子宮內有淤血佔地面積，胎兒到3月爲止長，沒有容身之地，血不進入胎兒，胎兒沒有血養，所以生了孩子。這種習慣性流產應該在懷孕前給予淤泥，可以用小腹淤泥湯加減(茴香、炮姜、川雄、肉桂、蒲黃、五靈脂、當歸、葉、黃芪等)來補充淤泥。臨牀充血癥狀(舌充血點、腹刺痛、月經少)消失後，全身和子宮局部血循環、胚胎着牀內環境改善後考慮妊娠，不會流產。
簡易食療方的應用，爲治療習慣性流產開拓了便捷的途徑，從確診爲懷孕後開始，隔日以苧麻根50克煎湯代水，配以核桃肉30克，蓮子肉20克，山藥100克，糯米100克服用，連服3個月，對神疲體弱、腰痠氣短的習慣性流產能明顯消除症狀，改善體質，預防流產的發生。該食療方以甘寒之助麻爲主藥，前賢說其大補陰滯血，與甘潤山藥、甘寒蓮子、甘溫之桃肉、糯米相結合，爲了補充劑，健脾補腎安胎，最適合體質弱的流產患者。
總之，在以補腎爲治療原則的基礎上，根據孕婦的體質，溫腎健脾，調節血氣，對習慣性流產的胎兒防漏有一定的效果。
