不育是常見的妊娠分娩疾病之一，不育的原因有很多，下一位編輯介紹女性如何預防不育。
7種方法可以預防女性不育
一、早期瞭解生理衛生知識。女孩到了12~14歲就開始月經是正常的生理現象，象徵着女性的生殖系統成熟。但是有些缺乏生理知識的少女，對此感到恐懼害羞，每到經期即憂心忡忡，忐忑不安，這樣日子久了就會導致月經不調，月經不調正是造成婚後不孕的主要因素。因此，在月經初始前後，老師和家長應該及時正確地告訴女孩子們生理衛生知識，告訴他們如何注意生理衛生，消除不必要的恐懼和擔心，對預防婚後不育有非常重要的意義。
二、經常運動。女性們可能因爲工作等原因，沒有時間經常運動。其實在平時的生活當中要抽出一些時間來進行運動，哪怕半個小時也是好的，適當的運動能夠加強身體的免疫力，而且還能釋放多餘的壓力。
三、愉快地接受必要的婦科檢查。很多未婚女性青年認爲結婚前去婦科檢查很尷尬，得了婦科疾病，也不好意思去婦科檢查治療。未婚女青年，只要發現自己有婦科疾病，就要自覺去醫院檢查治療。
四、重視保溫。夏天來了，女性們可以換上涼爽的短袖短褲，但在空調房長期工作的女性要關注四肢和小腹的保溫。特別是在經期。下雨外出要注意穿着的厚度。另外，決不能直接澆水，以免發現感冒發燒等炎症。
五、月經初潮晚者應適當晚婚。有些女孩月經初潮晚，有些女孩18-20歲纔看到月經初潮，表明生殖系統發育遲緩。這些女孩過早結婚，不僅懷孕困難，還影響生育質量，適當延長結婚年齡，有效預防不育症的發生，提高生育質量。
六、飲食變化。許多女孩喜歡吃辛辣刺激性的東西，但月經前後要注意營養攝取，多吃棗、菠菜等補血食物，有助於緩解月經痛和調節內分泌。
七、積極防治各種疾病。女生講究經期衛生，是預防婦科疾病的關鍵。常見的婦科疾病如月經不調、痛經、陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎、盆腔炎、輸卵管炎、功能性子宮出血等，這些疾病都可能導致婚後不孕，如果能積極預防以上疾病的發生，婚後不孕的發生率就會大大降低。
