陰道鬆弛是主觀的說明，由於女性分娩的損傷陰道壁膨脹，尿失禁，陰道鬆弛也會影響正常的夫妻性生活。此時，在陰道粘膜下和陰道周圍注射填充劑進行收縮，也可以進行收縮手術，重新形成陰道肌肉。
收縮方法
1、收縮運動，堅持每天進行提肛運動。提肛運動可達到會陰部和陰部收縮，收縮陰部，提高收縮力。
2、括約肌收縮法，有意識地收縮直腸括約肌、陰道和尿道，有條件的人可以去醫院用盆底康復治療儀進行盆底康復治療。
3、按摩方法、仰臥、屈腿、雙膝分離、腳底相對，用手從膝蓋按摩到大腿根部，到腳根後從下向上按摩。按摩時要注意放鬆，吸氣，手回膝時呼氣，體驗動作產生的全身舒適感。
4、縮陰手術作爲婦科整形手術，是陰道鬆弛患者優先的治療方法，需要根據個人體質和手術完成度來判斷。切除鬆弛的粘膜，直接收緊陰道括約肌縮小陰道間隙。
縮陰注意事項
1、隨着年齡的增長，陰道一樣老化，手術縮陰也不能永久維持。一般建議除了手術療法之外，運動療法也是不錯的選擇，但是如果能夠長期堅持下去，也能夠很好的預防和修復陰道鬆弛的現象。
2、縮陰，可恢復牆體肌肉的緊握力，改善陰鬆，滋潤陰道，陰吹，乾燥，性冷淡，提高夫妻生活質量。
