吃什麼可以預防子宮肌瘤?子宮肌瘤的發生,會對女性造成很大的傷害,如果不進行治療,甚至可能會出現惡變。因此,許多患者想通過食療積極預防疾病。專家指出,子宮肌瘤患者的飲食應儘可能清淡,多吃水果和蔬菜。
吃什麼可以預防子宮肌瘤?
1、消腫蛋
用法:雞蛋2個,中藥壁虎5只,莪術9克,加水400克煮,蛋熟後剝皮煮,扔藥蛋,每晚吃一次。
效果:散結止痛,消風驚人。適用於氣滯血瘀型。
2、銀耳蓮藕湯
銀耳25克,蓮藕粉10克,冰糖適量,銀耳浸泡後加入適量冰糖燉,加入蓮藕粉沖洗。
效果:具有清熱潤燥止血的效果。適合月經量多、血色鮮紅的人。
3、新鮮湯
新鮮蓮藕切片120克,新鮮茅根切片120克,用水煮汁喝茶。
效果:滋陰涼血,祛瘀止血。適用於月經量多、血熱堵塞型。
子宮肌瘤飲食應注意
防止子宮肌瘤飲食應該吃什麼
1、飲食容易清淡:飲食應該清淡,不吃羊肉、蝦、螃蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物。桂圓、棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性、含荷爾蒙成分的食品禁食。不要吃辣椒、辣椒、蔥、蒜、白酒等刺激性食物和飲料。
2、多吃五穀、雜糧:堅持多吃玉米、豆類等五穀雜糧的低脂肪飲食,多吃瘦肉、雞蛋、綠色蔬菜、水果等營養豐富的乾果類食物,如花生、芝麻、瓜子等。
3、合理規律的飲食:飲食定期定量,不得暴飲暴食。避免子宮肌瘤應少吃這些食物:
1、熱性食物
由於女性特殊的生理特性,容易出現各種貧血,長期貧血對女性健康的損害非常嚴重。因此,在平時的生活中,很多女性選擇吃桂圓、棗等食物來補血。
但專家特別注意到,患子宮肌瘤的女性在生病期間應儘量不吃這種食物。因爲這種食物是熱性食物。生病期間吃的話,子宮肌瘤的病變更嚴重的可能性很高。
除棗、桂圓等食物外,熱有很多熱食物,比如阿加,這也是很多女性常用的補血佳品。除了熱性食物不能吃得太多外,還有含有荷爾蒙的食物,例如蜂王漿。
2、發物
發生火災症狀或炎症時,相信很多人都知道禁止吃很多食物,以免更嚴重。對女性子宮肌瘤也是炎症,女性患者在平時的生活中要特別注意養成良好的飲食習慣,不能吃的食物要忌口。
特別是羊肉、蝦、螃蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等炎症更嚴重的發物,是生病女性應該禁忌的食物。
3、辛辣食物
專家特別注意,無論發生什麼炎症,在發病期間和恢復期間,都必須嚴格遵守良好的飲食原則。很多人喜歡吃味道重的食物,特別是辣椒、辣椒、辣椒等辛辣刺激性的食物對子宮肌瘤患者來說必須禁止。
辣刺激性食物很多,如油炸食品、燒烤、水煮魚等,這些食物對人體有一定的刺激性,經常吃的話子宮肌瘤會更加嚴重。
除此之外,還有生活中常見的蔥、蒜,這些調味料也要注意不要吃。還有很多女性有喝酒的習慣,專家提醒生病的女性必須戒酒,特別是高度的白酒。
4、變質食物
食物變質時,大多數人選擇挖出變質的部分,繼續食用。專家注意到,無論食物變質的範圍有多小,其中的各種細菌和黴菌都滲透到整個食物中,人體非常不利。特別是患有子宮肌瘤的女性,應該更加警惕這種食物。