在來例假的時候必須要選擇合適的水果來吃，這樣才能夠確保讓自己正確吃水果而讓自己的身體不會因爲這個原因而影響到月經，但是，有的人並不知道什麼水果是自己不能吃的，那麼，來例假不可以吃什麼水果？來看答案。
來例假不可以吃什麼水果
在女性來月經的時候不能吃的是寒涼性的水果，但是，什麼樣的水果纔是寒涼性的呢？這個可以通過季節來進行判斷，目前，大部分在夏天成熟的水果都是寒性的，比方說蘋果、梨、西瓜、芒果、獼猴桃等等都屬於寒性的水果，所以，來例假的女性要避免吃它。
來例假可以吃什麼水果
在這個時候如果是熱性的水果就可以吃，像大棗、橘子、白果、山楂以及石榴等等都可以選擇吃，因爲這時候的女性子宮內膜有脫落，身體也會因爲這個樣子而怕冷，這時候吃點熱性的水果則能夠起到幫助保護女性的效果。
上面就是來例假是不是能吃水果的相關答案，女性在來月經的時候一定要選擇適合自己的食物，否則就可能會因爲自己沒有選擇合適的食物而導致出現痛經。
