女性在月經期間有很多要注意的事項，其中飲食就是一大類，食物是直接入口的，萬一吃錯了東西就不好。關於女性月經期間不能吃哪些水果以及飲食的注意事項，建議女性朋友們都要去了解，對自身是很有幫助的。那麼，來姨媽不可以吃什麼水果？
來姨媽不能吃梨子，因爲梨子屬於寒性的食物，最好是不要在月經期間食用，寒性的東西會導致子宮內的淤血不易排出，導致痛經或者是造成痛經的情況更加嚴重。芒果屬於寒性類的水果，一般體質涼的人或者是體質較寒的人不易多吃，尤其是女性如果在來例假的時候，也不能碰的食物之一。
柿子味道比較甜美，有時候也會有點澀，但它屬於寒性水果，月經期間是女性特殊的生理期，這個時候女性身體的免疫功能會下降，特別需要注意保暖措施，所以女性月經期間最好是不要吃柿子，特別是那些有痛經症狀的女性更是需要多加註意。
月經期常常使人感到非常疲勞，消化功能減弱，食慾欠佳。爲保持營養的需要，飲食應以新鮮爲宜。新鮮食物，易於吸收，而且營養破壞較少。月經期的飲食應以清淡易消化爲主，少吃或不吃油炸、酸辣等刺激性食物。
