月經不調是女性常見的疾病，對女性朋友的影響很大。有些月經不調是由疾病引起的，有些月經不調與飲食和不良習慣有很大的關係，所以治療月經不調除了找準病因外，飲食調理也有很大的關係。
飲食方案1:山楂烹飪:山楂30克，紅花15克，白酒250克，用藥浸泡1周。每次45-30克，每天2次，根據酒量的大小，不醉。主治經量少，紫黑有塊，腹痛，血塊排出後疼痛減少。請注意不要吃冷的食物。
飲食方案2:酒的烹飪:茴香、青皮各15克、黃酒250克、茴香、青皮洗淨，在酒中浸泡3天即可飲用。每次15-30克，每天2次，如果不耐酒，醋可以代替。主治生理日的前期不定，經色正常，沒有塊，乳房和小腹膨脹等症狀。
飲食方案3:牡丹粥:牡丹花(陰乾者)6克(新鮮者10-20克)，粳米50克，糖適量。製作:先用米煮粥，粥沸後加牡丹花煮，粥熟後加糖調整即可。用法:空腹服，每天兩次。效果:養血調經。適用於女性月經不調、腹痛。
以上是月經不調如何烹飪的詳細介紹，希望能幫助女性朋友。
