女性想要成功受孕，卵巢有着不可替代的作用，當卵巢有問題，激素分泌下降，卵子不能正常排出，女性的生育能力會受下降，所以卵巢好壞跟女性懷孕功能有緊密聯繫，因此懷孕前先判斷自己的卵巢是否健康。
如何判斷卵巢好壞？
1.觀察月經
卵巢正常健康的情況下，月經週期是在21~35天左右，每個女性身體不同，月經週期也有所不同，如果是育齡期，女性月經週期長短一般不會有明顯變化，而一旦年齡上升，作息紊亂，飲食不規律，會導致卵巢功能受損，月經也就會跟着有異常。如月經量減少、月經週期下降、月經顏色發生改變等。
2.讓醫生評估
需要通過醫生做生殖激素6項檢查，在月經的第2天進行可以評估卵泡質量以及環境功能，不過也要注意激素6項所出現的結果是因年齡決定的，年輕女性如果數值過高，提示卵巢功能有問題。
3.超聲波檢查
超聲波檢查卵泡基礎，在檢查時卵巢功能越好，卵泡數量就越多，如果是進入絕經期不會有卵泡。
女性想要懷孕如何提高卵巢功能？
1.飲食調理
雌激素過低，卵巢功能初期下降，此時可以通過補充激素食物調理，如豆類、大豆中含有植物異黃酮，能雙向調節激素，幫女性提高卵巢功能。
2.保持良好生活作息
不熬夜，早睡早起。提高免疫系統功能，防止內分泌下降，維持卵巢功能，保持良好情緒，促進卵巢血液流通，避免對免疫力、激素造成影響。
3.做好保暖
避免寒氣入侵，影響子宮卵巢，血液循環不暢會導致卵巢分泌異常，做好保暖，根據氣溫添加衣物，不吃生冷食物。
4.定期檢查
卵巢會隨着年齡增長而發生變化，不同年齡階段的卵巢功能有不同，所以定期檢查，及時瞭解不同階段的卵巢，在有問題時採取措施。
溫馨提示，女性想成功懷孕，卵巢有着不可替代的位置，不要以爲自己各方面沒問題不用重視，卻不知卵巢異常，受孕能力會受影響，甚至會帶來其他傷害。因此女性要重視自己的卵巢，日常採取措施保護，提高預防措施，而且多吃對卵巢有益的食物，如紅棗、枸杞、豆製品、阿膠等。
