網上曝光了一段女性被丈夫家暴的食品，引起很多人的氣憤，不過如果自己遭遇了家暴應該怎麼辦呢，如何保護自己比較好呢，本站小編就來說說吧。
如果遭遇家暴：
①撥打12338或110報警;
②向法院申請人身安全保護令;
③保留證據：照片、報警記錄、醫院診斷證明等，以備日後起訴離婚等。面對家暴，不沉默，不冷漠!用法律保護自己!
1、第一次面對家暴時，你要鎮定自若的喝止對方，你這是家暴，你以前不是這樣的，你這樣做是違法的，甚至構成犯罪，待對方平靜後要及時讓對方寫悔過書或保證書，內容要清楚的說明對方對你實施了家暴。
2、如果有第二次家暴，一定要立即報警，如果你顧忌家醜不可外揚，不會換來對方的良心發現，只會讓對方變本加厲。因爲現場沒有目擊證人，如果條件許可要打開手機錄音錄像。
3、警察到來後，有的警察會認爲就是夫妻倆吵架，批評教育一番後不做任何記錄就離開了。但這時你要態度堅決的要求將你們二人帶到派出所做筆錄，無論男方如何狡辯否認家暴的事實，你都要堅持要求警察把你們帶到派出所處理。
4、到了派出所你要將家暴的經過講清楚，在筆錄上簽字確認之前要仔細閱讀筆錄，看看是否和你所說的一致，不一致的地方你可以修改。
5、在派出所要讓警察對你受傷的地方拍照，傷情較重的可以要求警察做傷情鑑定，以防事後對方說是你不小心碰傷的、摔傷的。
6、到醫院就醫，要明確的跟醫生講是因家暴受傷，不要遮遮掩掩。要保存好病例、檢查記錄、診斷證明、繳費發票等書面材料。
家暴只有0次 和無數次
女生真的不能軟弱 男的怎麼打你 你就雙倍還回去 都是父母養的憑什麼給你打
家暴一定要站出來報警，不能容忍!
沉默是不能解決家暴的，一定要站出來!
作爲男人說一句，經常家暴的男人不是男人，經常被家暴的男人也不算男人
果斷拿起法律武器，家暴必死
