孩子飲食問題中，除了挑食以後，暴飲暴食也是很常見的，而這種對孩子的身體影響是很大的，家長要學會合理引導飲食，那麼，孩子暴飲暴食怎麼辦？暴飲暴食會引發哪些危害？下面本站小編就帶來介紹。
孩子飲食問題裏最典型的就是挑食偏食、暴飲暴食，以及愛吃零食。
暴飲暴食是孩子的飲食問題裏最常見的，主要表現是喜歡的就拼命吃，不喜歡的一點兒都不沾。有的孩子狼吞虎嚥，進食的速度特別快，最終會影響身體健康。
小朋友是不知道節制的，如果你不加管控，時間久了會造成孩子營養失衡，整體的健康就會受到影響。
要了解孩子正常的飯量，每餐要定量，按照計劃來。比如，如果孩子只吃愛吃的東西，我們就把他愛吃的食物分散到每一餐中去，引導孩子合理飲食。
讓孩子戒掉暴飲暴食，最簡單的方法就是少食多餐。小朋友遇到喜歡吃的食物，可能就完全控制不住了，那麼我們就不讓他吃太多，要勻開，一天要多餐。另外，在就餐時間一定要讓孩子及時吃飯，不然到下一頓飯時，孩子因爲餓極了就會暴飲暴食。
1、導致身體肥胖
暴飲暴食會使得攝入熱量超過所消耗的，多餘熱量可轉化成脂肪在體內堆積，進而引起身體肥胖。肥胖又是多種疾病的高危因素，如三高心、腦血管疾病、膽囊炎或動脈硬化，還有脂肪肝等。
2、胃部疾病
暴飲暴食可增加胃腸道負擔，易引起消化不良。胃黏膜上皮細胞壽命極短，預約兩天左右就會修復一次。暴飲暴食會使得胃部一直處於飽脹狀態，胃黏膜得不到足夠的時間修復，爲能參與食物消化而分泌太多胃液，久而久之可破壞胃黏膜和胃部屏障，進而引起胃部炎症。
3、引起身體疲勞
暴飲暴食會導致大腦反應變得遲鈍，加快大腦衰退速度。因爲一頓飽餐後大部分血液流向胃腸道幫助消化吸收，使得大腦處於缺血缺氧狀態，易引起身體疲勞或昏昏欲睡。
4、腎臟疾病和急性胰腺炎
暴飲暴食同樣也會傷害泌尿系統，由於太多的非蛋白氮經過腎臟中排出，因此可增加腎臟負擔。特別是晚餐暴飲暴食，很有可能會爆發急性胰腺炎。
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