產後的媽媽們在生活中會發現自己很容易就這裏疼，那裏痛的，而產後的媽媽身體比較重要的一塊肌肉就是盆底肌，它受傷後會有什麼樣的感受呢，本站小編就來說說。
盆底肌等支持結構由於退化、損傷等因素，導致盆底支持薄弱或肌肉功能減退，使患者盆腔臟器發生移位或功能失調而出現一系列臨牀症狀，導致盆底功能障礙性疾病的發生。
盆底功能障礙性疾病的發生與諸多因素有關，妊娠和陰道分娩是其發生的獨立危險因素，其他危險因素爲年齡、絕經、盆底組織薄弱、盆底組織先天發育不良、盆腔手術史等，而肥胖、慢性咳嗽、重體力勞動導致腹壓長期較高也會加重盆底功能障礙性疾病的發生。
大量文獻研究表明，肥胖會加重擠壓盆底組織，使盆底的肌肉、神經和其他結構長期受到應力和牽拉作用而變弱。小心哦，你的肥胖可能正在漸漸損害你的盆底肌。
1. 產後42天盆底功能檢查
2. 兩癌一篩中納入盆底功能篩查
3. 40歲之後每年1-2次的盆底功能篩查
4. 根據自身情況定期做盆底康復
盆底肌直接關係到我們的日常生活、性生活質量和家庭健康，一旦出現問題，輕者影響身心健康，重者引發抑鬱等。抓住盆底健康，你的幸福生活已經在路上!
