孕婦自我監測
數胎動:
胎動是準媽媽把握和理解嬰兒現狀的最佳信號。
妊娠末期是胎兒活動頻繁的時期，孕婦的感覺也很明顯。產前檢查時，醫生會教你如何自我保護胎動，好好學習，在家認真數胎動，根據胎動規律監測胎兒情況。一般正常情況下每小時胎動不少於3次，12小時胎動不少於30次，說明胎兒情況良好。如果不足20次，意味着胎兒有宮內缺氧，10次以下說明胎兒有危險，需要去醫院檢查。
測宮高：
從下腹恥骨聯合處到子宮底部的長度爲宮高。妊娠32-34周，宮高應達到劍突下1-2橫指。如果連續兩週宮高不變，孕婦應立即去醫院。
測量腹圍:
每週用皮尺圍繞臍水平測量一次。懷孕34周後，腹圍的生長速度變慢了。腹圍過快時，要注意羊水過多。
孕婦什麼時候停止工作
孕婦堅持照常工作，健康方面一般沒有問題。但是，到了妊娠末期，必須避免夜班、長期站立、搬運重物、波浪大的工作。在工作中，要注意勞動和休息的結合。如果你感到疲勞，你可以停下來休息。即使盡量爭取時間睡個午覺。
按照國家規定，育齡婦女可享受90天以上的產假。這90天產假其實有兩週是爲了產前準備的。因此，懷孕38周以上的孕婦可以在家休息，一方面調整身體，另一方面備。
當然，如果出現早產、妊娠高血壓綜合徵等異常情況，醫生建議休息或住院監護時，孕婦應絕對服從醫囑停止工作。
什麼時候停止正常工作比較好？這個因人而異。一般來說，孕婦健康狀況良好，一切正常，工作簡單，預產期前兩週左右可以停止工作，身體、工作條件良好的孕婦工作到分娩的跡象也不晚。然而，如果孕婦患有嚴重疾病或產前檢查發現顯著異常或重要妊娠併發症，應提前休息。從什麼時候開始聽從醫生的意見。
