孕婦的自我監護

孕婦的自我監護，就是在醫 生的指導下，孕婦及其家屬每天 對胎兒生長和發育情況進行檢 查。開展自我監護，既可消除思 想上的顧慮，又可協助醫生及時 發現異常，有利於母子的健康。

孕婦自我監護的方法簡便易 學，經醫生指導後很容易掌握。常用的監護內容有胎心、胎動。胎位和孕婦體重等項目。

胎心監護:懷孕6個月後，腹部可以聽到胎兒心跳的聲音，就像鐘錶的點滴聲一樣，通常每分鐘120-160次。產前檢查時，先由醫生確定胎心位置，然後在孕婦家底直接用耳朵貼在孕婦腹壁上聽，用木耳聽筒聽，每天一次。胎心直接 反映胎兒的生命情 況，過 快、過 慢或不規則， 都說明 胎兒在 宮內有 缺氧情 況，可 危及胎 兒生 命，應 及時就醫。

西胎動監護:胎兒縮小在子宮內，經常伸手踢腳，這就是所謂的胎動。正常胳動每小時4－ ．5次。測胎動時，孕婦取 側臥位或半坐位，兩手 輕放腹壁上。每日測3 次（早、中、晚各一 次），每次1小時。如3 小時胎動次數相加乘4 （等於12小時的胎動次 數）不足20次，或比以 前減少一半，或胎動頻 繁，結合胎心異常變 化，表示胎兒有危險， 應趕快就醫。

西胎位監護:服位檢查主要檢查胎頭位置。胎頭呈球狀，硬，是胎兒在宮內最容易接觸的部分。孕婦在產前檢查時，可以通過醫生的指導自己檢查。胎兒在服膜囊中懸浮在羊水中，胎動頻繁，胎位也頻繁變化。正常胎位時，胎頭應在腹部中央，即恥骨聯合的上部。如果上腹部有胎頭，則是臀部位置；如果側腹部有胎頭，則是橫向位置。這兩種胎位不正常，可能導致分娩困難。請醫生檢查並矯正。有時醫生髮現胎位不正確，外轉手術矯正困難，孕婦需要做胸膝臥位，胎位自行矯正。作爲胸膝臥位雖然不舒服，但爲了矯正身體，還是要繼續，連續一週去醫院複查。孕婦每天自己檢查胎位，發現胎位矯正後，可以馬上向醫生證明。

凸體重監護:孕婦體重也能間接反映胎兒的成長髮育狀況。一般每週可以測量一次。妊娠後期(2周以上)胎兒成長快，孕婦體重每週增加約500克。如數 周體重不增 加，表示胎兒 生長緩慢；如 體重增加過快則可能孕婦發 生了水腫，或 因食量過大， 身體迅速＠ 肥胖。如發現體重不增加或增加 過快，均應尋找和確定原因，採 取相應措施。